همه ي ما تا حدودي با شرح حال و تايخچه ي زندگي افراد موفق آشنايي داريم. درست است كه اهداف و افكار بزرگ داشتن، ايده ي خلاقانه داشتن و كنجكاوي يا هوش، لازمه ي موفقيت است.
در اين زمينه مي توانيد از خدمات برتر مشاوره تلفني استفاده كنيد.
چند نفر از ما ايده هاي خلاقانه و اهداف بزرگي داشته ايم و به آن نرسيده ايم؟
به نظر شما چند كتاب جالب چاپ نشده در ذهن مردم وجود داشته كه هرگز نوشته نشدند؟
به همين صورت، چند ايده ي خلاقانه ي كسب وكار، چند فيلم سينمايي ساخته نشده و چند رژيم لاغري محكوم به شكست در دنيا وجود داشته و دارد؟
به جز معدود مواردي كه افراد اعتماد به نفس لازم براي خواستن و داشتن اهداف بزرگ و كوچك را نداشتند،
همه ي ما در طول زندگي خود اهدافي در سرداشته ايم.
بنابراين فرق بين افراد موفق و ناموفق يا شكست خورده در ادامه دادن، سماجت، پيگيري و اراده اي است كه از آن به عنوان پشتكار ياد مي شود.

پشتكار به معني شروع يك كار و ادامه دادن تا به انجام رساندن آن و اتمام مسير است.
داشتن سعي و كوشش در عين مواجهه با موانع و سختي ها ( موانع بيروني يا دروني مانند كم حوصلگي و...)، يعني پشتكار داشتن.
در زبان روزمره افراد با ديدن يك فرد موفق از كلمه ي پشتكار و اراده به گونه اي صحبت مي كنند كه گويي اين يك صفت ذاتي و ژنتيكي در شخصيت يك عده ي قليل از مردم است،
و بقيه فاقد اين ويژگي بوده و بايد صرفا به تماشاي موفقيت ديگران ( با كف زدن يا حسرت خوردن!) بپردازند.
پشتكار نداشتن به چه معني است؟( نقطه مقابل پشتكار)
اما نقطه ي مقابل پشتكار چيست؟
مي توان اهمال كاري، يك ويژگي فراگير بين مردم را به عنوان نقطه مقابل پشتكار مطرح نمود.
و اما اهمال كاري چيست؟
اهمال كاري را نوعي بيماري فراگير مي دانند كه نه تنها افراد عادي بلكه بسياري از دانش پژوهان، نويسندگان، افراد تحصيل كرده و ...به آن مبتلا هستند.
اهمال كاري يعني موكول كردن كارها به آينده.
بنابراين مي توان ويژگي اصلي اهمال كاري يا به زبان خودماني امروز و فردا كردن كارها را به اين صورت شرح داد:
الف: كار در حوزه اي كه به آن علاقه مند هستيد و يا براي شما در آينده سودمند است و قصد انجام آن را داريد.
ب: در اين كه قصد انجام آن كار (محبوب يا مفيد) را داريد شك نداريد.
پ: از نتايج منفي و زيان بار اهمال كاري يا امروز و فردا كردن آگاه هستيد.
ج: علارغم آگاه بودن از عوارض منفي به تعويق انداختن كارها، باز هم به اهمال كاري ادامه مي دهيد.
د: خود را بابت اين اخلاق يا عادت ناپسند سرزنش مي كنيد و يا براي كم شدن عذاب وجدان، با دلايل مختلف از خود دفاع كنيد.

ذ: شما به صورت يك عادت ناخود آگاه به اهمال كاري ادامه مي دهيد و در نهايت يا كارها را انجام نمي دهيد و يا در لحظات پاياني و اخرين فرصت به انجام آن مي پردازيد.
ر: به خودتان قول مي دهيد كه ديگر كارها را سر موقع انجام دهيد اما باز هم به تعويق انداختن كارهاي تان را تكرار مي كنيد!
پشتكار مي تواند در زمينه ازدواج و دوست داشتن نيز باشد و سوالات مشاوره ازدواج را مطالعه كنيد.

منبع :خبرگزاري كار ايران-چگونه با پشتكار به سمت موفقيت جهش كنيم؟

راهبردهاي ساده براي افزايش و درمان اعتماد به نفس كودكان به صورت زير است – زمان مطالعه 4 دقيقه است.
حس مثبت در مورد خود بزرگترين هديه اي است كه مي توانيد به فرزند خود بدهيد.
كودكان با اعتماد به نفس بالا احساس دوست داشتني بودن و شايستگي دارند و در بزرگسالي افرادي شاد و مولد خواهند بود.
درمان اعتماد به نفس كودكان
بايد و نبايد درمان اعتماد به نفس كودكان براي افزايش اعتماد به نفس فرزند خود در آينده اين بايدها و نبايد ها را در نظر بگيريد.
به كودك حق انتخاب بدهيد.به فرزند خود حق انتخاب بدهيد، حق انتخابي كه از بين گزينه هاي منطقي تعيين شده از سمت شما باشد، كه باعث احساس قدرت در فرزند شما مي شود.
براي مثال، هنگام صبحانه دو گزينه تخم مرغ يا پيكيك را در اختيار كودك قرار مي دهيد.
يادگيري انتخاب هاي ساده زماني كه فرزند شما جوان است، او را براي انتخاب هاي بزرگتر در آينده آماده مي كند.
همه كارهايش را انجام ندهيد.صبور باشيد و به او اجازه دهيد كاري براي خودش بكند.
براي مثال، ممكن است لباس پوشاندن به كودك راحت تر و سريع تر باشد، اما اينكه به او اجازه دهيد خودش اين كار را انجام دهد به يادگيري مهارت هاي جديد كمك مي كند.
هر چقدر چالش هاي جديد را ياد بگيرد، احساس شايستگي و اعتماد به نفس بيشتري خواهد داشت.
به او بياموزيد كه هيچ كس كامل نيستبه فرزند خود توضيح دهيد كه انتظار كامل بودن را از او نداريد.
روشي كه با اشتباهات و نااميدي ها روبرو مي شويد شكل پاسخ كودك شما را تعيين مي كند.
پاداش هاي بدون پايه و اساس ندهيد.كودكان در تشخيص تحسين هاي الكي و بدون اساس استاد هستند. كودك خود را غالباً ستايش كنيد، اما در تعاريف خود خاص باشيد تا سخنان شما تكراري نشوند.
براي مثال، به جاي واكنش به آخرين نقاشي كودك با جملاتي مثل ” اين عالي بود” ، يا تو بهترين نقاش هستي، جملات متفاوتي را به كار بگيريد،
مانند ” روشت در كشيدن خانواده را خيلي دوست دارم، تو همه جزئيات رو مي كشي حتي ريش بابا رو.
كارهاي خانگي متناسب با سن كودك تعيين كنيد.به كودك مسئوليت هايي بدهيد مانند آماده كردن ميز شام، بازي با بچه كوچكتر، يا تا كردن برخي لباس ها.
آنها احساس شايستگي خود را افزايش داده و مهارت هاي حل مسئله را تقويت مي كنند.
درمان اعتماد به نفس كودكان
بين كودكان خود مقايسه انجام ندهيد.تا آنجا كه مي توانيد بين كودكان خود مقايسه نكنيد. به جاي آن، فرديت و استعدادهاي خاص هر كدام را مورد ستايش قرار دهيد.
اسم كودكان را با طعنه صدا نزنيد.احساسات كودك را هيچ وقت دست كم نگيريد. زماني كه عصباني مي شويد كمي صبر كنيد، فاصله بگيريد،
با اين كار به خود مهلت مي دهيد تا آرام تر شويد و كاري نكنيد كه پشيمان شويد.
به ياد داشته باشيد، مي توانيد رفتار كودك را دوست نداشته باشيد نه خود كودك را. اين تفاوت را حتما به كودك گوشزد كنيد و توضيح دهيد.

درمان اعتماد به نفس كودكان
براي كودك زمان هاي مخصوص بگذاريد.چه خوردن غذا باشد يا دوچرخه سواري، سعي كنيد حداقل هفته اي يك بار براي كودك خود وقت بگذاريد.
اين فرصت عالي اي است براي صحبت در مورد آنچه در ذهن داريد، هم چنين پيوند بين شما را تقويت مي كند.
نويسنده: “سايت كودكانه” : كودك و نوجوان
مقالات مرتبطدرمان اعتماد به نفس كودكان

منبع :كودك و نوجوان-درمان اعتماد به نفس كودكان

خودزني نوجوانان از علل تا راه هاي پيشگيري و درمان – زمان مطالعه مقاله 8 دقيقه است.
نوجواناني وجود دارند كه براي احساس آرامش و راحتي، سعي مي كنند به طور مخفيانه پوست بدن خود را ببرند، بسوزانند يا بخراشند.
در حقيقت آسيب و صدمه زدن عمدي به پوست خود در اين گروه از نوجوانان به اين منظور انجام مي شود كه فرد بتواند بر هيجانات خود غلبه كنند. به اين عمل خودزني مي گويند.
آيا قصد كشي دارند؟نكته ي جالب توجه آن است كه اگرچه اين نوجوانان به خودشان آسيب مي رسانند اما به هيچ وجه قصد خودكشي كردن ندارند.
اين خودآزاري مي تواند براي شما به عنوان والدين بسيار آزاردهنده و گيج كننده باشد و يا شما را با ترس هاي زيادي مواجه كند.
با وجود فراگير بودن اين قبيل رفتارها در ميان نوجوانان، آن ها اين رفتارها را از پدر و مادر خود، اعضاي خانواده، معلمان و مشاوران مدرسه مخفي نگه ميدارند چون نمي دانند چگونه برخوردي را از جانب ديگران دريافت خواهند كرد.
براي اينكه متوجه شويد علايم و نشانه هاي خودزني در نوجوانان چيست؟
و در چه مواقعي اين رفتار نگران كننده است و يا احتمال وقوع آسيب وجود دارد، با ادامه مطلب همراه باشيد.
علايم و نشانه هاي خودزني را بيشتر بشناسيددر ابتدا نيازمند آن هستيد تا علايم و نشانه هاي خودزني را به طور دقيق تر بشناسيد.
اين نشانه ها مي تواند حاكي از آن باشد كه فرزندتان خودزني مي كند:
هميشه پيراهن هاي آستين بلند، يقه اسكي يا دامن هاي بلند مي پوشند. حتي وقتي هوا گرم استوقتي از زخم ها، خراش ها و سوختگي ها از او سوال مي شود، پاسخ هاي گنگ و مبهمي مي دهند.وقتي از زخم ها، خراش و سوختگي ها از او سوال مي شود، بسيار خشمگين و عصباني مي شوند.ممكن است هميشه مچ دست خود را با دستبندهاي چرمي بلند يا النگوهاي پهن بپوشاند.ممكن است در حمام و يا ظرف زباله ي اتاقش به كرات دستمال كاغذي هاي خوني پيدا كنيد.داروهاي مخصوص سوختگي و يا چسب زخم معمولا در وسايل آن ها وجود دارد. همچنين ممكن است در وسايلش قيچي، چاقو و يا تيغ ريش تراش پيدا كنيد.نوجوان ممكن است مرموز و عجيب و غريب شوند و ازديگران كناره گيري كرده و يا منزوي شوند.ممكن است با كساني دوست شوند كه آن ها نيز به خود آسيب مي رسانند و نحوه ي برخورد صحيح با هيجانات شان را نمي دانند.خودزني نوجوانان دلايل و علل خودزني در نوجوان
در صورت مشاهده ي علايم خودزني چه كنم؟كاملا طبيعي است كه مشاهده ي موارد ذكر شده شما را نگران و آشفته كند اما بهتر است در كمال آرامش از نوجوان تان بخواهيد تا براي تان توضيحي ارايه دهد.

در صورتي كه شاهد طفره رفتن، ناراحتي و يا ابراز خشم و عصيانيت از جانب او شديد وقت آن است تا از يك مشاور متخصص كمك بگيريد.
لازم است اين نكته را نيز مذنظر داشته باشيد كه اگرچه سوزاندن و بريدن و زخمي كردن عمدي قسمت هاي مختلف بدن در بين نوجوانان بسيار رايج هست اما نوجوانان به روش هاي مختلفي مثل:
مشت زدن به خود،مشت زدن به ديوار،كشيدن موي سر،با سر به ديوار كوبيدن،خال كوبي،ساييدن پوست بدن با مداددست كاري كردن زخم هاي خودباعث آزار خود مي شوند.
بنابراين مشاهده مكرر اين قبيل رفتارها مي تواند نشانه هايي از خودزني نوجوان باشد.
نوجوانان اغلب از ابزارهاي خاصي براي خودزني استفاده مي كنند مثل:قيچي،چنگال،چاقو،سوزن خياطي،سنجاق،خرده شيشه،ناخن گير،كبريت و فندكاز همه مه متر تيغ.اما صرف داشتن چنين ابزارهايي نمي تواند نشانه ي خودزني باشد بلكه علائمي كه قبلا عنوان شد و تغيير در رفتار اوست كه مي تواند نشانه اي از آزار خود باشد و نياز به بررسي مشاوره اي را بيشتر مي كند.
خودزني نوجوانان دلايل و علل خودزني در نوجوان
مهم ترين تفاوت هاي خودزني و خودكشي كه بايد بدانيدبه عنوان والدين نوجوان آگاهي از تفاوت هاي خودزني و خودكشي به شما كمك مي كند تا بتوانيد به خودتان مسلط باشيد و بهترين تصميم را بگيريد.
خودزني و خودكشي داراي 2 تفاوت عمده هستند.
نخست اينكه در خودكشي، نوجوان رفتارهاي پرخطري را به انجام مي رساند تا بتواند زندگي اش را پايان دهد اين در حالي است كه رفتارهاي خودآزاري با هدف بقا انجام مي شود.

منبع :كودك و نوجوان-خودزني نوجوانان

بازي خلاق در كودكان پيش دبستاني – مدت زمان مطالعه 4 دقيقه.
دادن زمان، لوازم و فضا به كودكان پيش دبستاني، براي خلاق شدن انها بسيار مهم است. اين كودكان دوست دارند تا در بازي‌هاي خلاق خود برنامه ريزي نداشته باشند بنابراين بهتر است كه از كودك تبعيت كنيد.
اما زمانهايي وجود دارند كه كودك از شما ميخواهد تا بيشتر درگير هدايت بازي شويد. با درگيرشدن بطور فعال، شما مي‌توانيد مهارتهاي كودك خود را رشد دهيد و انها را بيشتر درك كنيد.
بازي خلاق در كودكان پيش دبستانيانتقال اين پيام مهم است كه بيشتر از يك راه براي انجام برخي كارها وجود دارد.
براي مثال، بيشتر از يك راه براي طراحي يك شخص، ساختن يك قصر شني يا طبل زدن وجود دارد.
اين به كودكان اجازه مي‌دهد تا بدانند كه انها مجبور به پيروي از عقايد ديگران نيستند و اينكه انها مي‌توانند راه خود را بروند.
لوازم ساده مي‌تواند تخيل كودك شما را تحريك كند و بازي بدون ساختار را تشويق كند.
كتاب‌ها،سي دي‌ها،لوازم نقاشي،صداسازها،خمير بازيبلوك‌هاي چوبيهمه نمونه هاي خوبي هستند و يك محدوده وسيعي از لوازم، مي‌تواند حس لامسه كودك شما را توسعه دهد.
بله، نقاشي با انگشت مي‌تواند كثيف باشد ولي يك كار عالي براي رشد حسي است.تشويق كودك به ادامه دادن و تكميل كارهاي هنري مهم است.
اما وقتيكه كودك شما مي‌گويد كه كارش تمام شده، يعني واقعا تمام شده است!
در هر كار هنري يا اشكالي كه كودك شما ايجاد ميكند، از تشويق هاي توصيفي استفاده كنيد.
براي مثال ” من عاشق تصويري هستم كه تو كشيدي. تو واقعا ميدوني كه چطور رنگهارو كنار هم بگذاري”.
اين اعتماد به نفس را تقويت مي‌كند و كودك شما را براي انجام بازي خلاق تشويق مي‌كند.
مطمئن نيستيد كه چه انتظاري در هنگام برخورد با هنرهاي خلاق داشته باشيد ؟


فعاليتهاي خلاق : هنر بصري و سازهشما هميشه نياز نداريد تا به كودك خود لوازم بازي جديدي بدهيد. استفاده از اشياء روزمره و ساختن انها هرطور كه خودتان مي‌خواهيد ، يك روش عالي براي تشويق رشد خلاقانه است.

از يك جعبه خالي مقوايي براي ساخت يك خانه، روبات، كاميون، حيوان- هرچيزي كه كودكتان دوست دارد- استفاده كنيد.
شما مي‌توانيد يك جعبه را ببريد، چيزهايي داخل ان بچسبانيد يا انرا رنگ كنيد.
ربان‌ها و باريكه هايي از مواد را روي كاغذ يا مقوا بچسبانيد.
روزنامه قديمي، چسب و اب تمام چيزي هستند كه شما براي كاغذ مچاله نياز داريد، اگرچه كودك شما به كمك احتياج دارد.

منبع :كودك و نوجوان-فعاليتها و بازي خلاق در كودكان پيش دبستاني

بازي هايي براي افزايش خلاقيت كودكان و چندين نمونه بازي و كاردستي براي بهبود خلاقيت كودك – مدت زمان مطالعه 5 دقيقه.
خلاقيت كودكانبازي هاي خلاق آن دسته از بازي هاي هستند كه كودكان اگر به حال خود رها شوند به كرات انجام مي دهند.
بازي هاي خلاق بسياري وجود دارند كه مي توانيد با تقويت و تشويق كودكان، ميزان آنها را افزايش دهيد.
همه كودكان اگر به آنها فرصتي داده شود خلاق بودن را دوست دارند، چه نقاشي و ترسيم و كاردستي باشد، چه بازي هاي وانمودي و نقش بازي.
فوايد رشدي زيادي ناشي از بازي هاي خلاقانه بود دارند، بنابراين چرا به بهتر شدن آنها كمك نكنيم؟!
فوايد بازي هاي خلاق كدامند؟در حاليكه اكثر والدين ترجيح مي دهند بچه ها بازي هاي خلاق و بهم ريختن اسباب بازي ها را در مهد و مدرسه انجام دهند، بايد بدانند كه كودكان از بازي هاي آزاد و خلاق در خانه سود بيشتري مي برند.
هم چنين، ايجاد علاقه به بازي هاي خلاق و فرآيند خلاقيت كودك شما را در آينده كاري فردي خلاق خواهد كرد.
در واقع تفكر و حل مسئله خلاق در حال حاضر به عنوان يكي از مهارتهاي مهمي شناخته مي شوند كه كارفرماها به دنبال آنها هستند.
مدارس اين مسئله را مي دانند و سعي دارند تا حدودي آن را در برنامه درسي خود جاي دهند.
اما تقويت آن را تا هنگام مدرسه رفتن كودك به تعويق نيندازيد.
تمرين اين مهارت ها را در خانه شروع كنيد، و كودك را براي يك شروع احتمالي خوب در آينده آماده كنيد.
در ادامه مقاله اين فوايد را با هم بررسي خواهيم كرد.
بازي هايي براي افزايش خلاقيت كودكان
فوايد هوشي و ذهنيبازي هاي خلاقانه به رشد مهارت هاي رياضي پايه از جمله هندسه در سنين پايين كمك مي كند (مثل اندازه و شكل)، اندازه گيري و طبقه بندي.
هم چنين، هنگامي كه كودك سعي دارد آنچه در سرش است را به روي كاغذ بياورد، مقدار زيادي از مهارت هاي حل مسئله و تمركز را به كار مي گيرد.
در سالهاي پايين، كودك از خود سوال هاي پايه و ساده را مي پرسد، مثل اينكه آيا اين چسب به اندازه كافي قوي هست يا خير، يا اينكه چجوري رنگ كنم كه بيرون نزند، در فرآيند حل اين مسائل آنها در مورد فرآيند تفكر خلاقانه ياد مي گيرند.

همچنان كه كودكان بزرگتر مي شوند، هنرها و كاردستي هاي مختلف مهارت هاي تفكر پيچيده تر را نيازمند مي شوند، و بسياري از فعاليت ها نيازمند شناخت مفاهيم علمي پايه هستند تا قابل اجرا شوند.
كارهايي مثل تركيب كردن رنگهاي خاص يا ايجاد الگوهاي موزاييكي جديد جزو فعاليت هاي خلاقانه هستند، اما بدون يك مولفه ذهني خلاقيت ضعيف خواهد شد.
از آنجايي كه كودك اين مهارت ها را در يك محيط خلاق ياد مي گيرد، مي تواند آنها را به محيط هاي ديگر نيز انتقال دهد.

منبع :كودك و نوجوان-بازي هايي براي افزايش خلاقيت كودكان

در هنگام بازي خلاقيت كودك افزايش مي يابد .
خلاقيت ” خلاقيت؛ يعني امكان بهره برداري نامتعارف از ابزار، بدون تأثير پذيري از عقايد ديگران ” .
نكات اصلي را به كودك خود بياموزيد ، و موقعيتي را براي او فراهم نماييد تا كودك از ايده هايش استفاده كند . زيرا خلاقيت ، عامل كسب تجربه ي بيشتر است و تجربه عامل پيشرفت در زندگي آينده ي كودكان مي باشد . تجربياتي مانند؛ سفر، گذراندن وقت در مزرعه ، رفتن به تعطيلات ، كتاب خواندن ، بازديد از نقاط ديدني و اشخاص مهم زندگي كودك نقش بسزايي را دارد . زيرا تجربه سبب مي شود تا كودك شناخت بيشتري را نسبت به واقعيات بدست آورد و پيرامون هر موضوع ، واكنش مناسبي را از خود نشان دهد.
براي مطالعه بيشتر:
ده روش براي پرورش خلاقيت كودكان و نوجوانان
خلاقيت چگونه رشد مي كند
تأثير بازي در پرورش خلاقيت كودكانخلاقيت زيباترين و شگفت انگيز ترين خصيصه انسان است.
غنا و پويايي و بقاي هر فرهنگ و تمدني به خلاقيت مردمان آن بستگي دارد و اين واقعيت را تاريخ بارها به اثبات رسانده است.
از سويي ديگر همان طور كه مي دانيم ، دوران كودكي از نقشي حساس و تعيين كننده اي برخوردار مي باشد.
توجه به اين دوران تا آن جا است كه دوران كودكي، به ويژه دوران سنين آغازي آن، از سوي روان شناسان و صاحب نظران تعليم و تربيت، به عنوان مهم ترين مرحله ي تكوين شخصيت انسان شناخته شده است.

روان شناسان بر اين باورند كه، وجود تعارضات، اختلالات، و نابساماني هاي رواني اين سنين، در سراسر زندگي انسان، تأثير مي گذارد.
پژوهش هاي روان شناسي و تعليم و تربيت، بيانگر آن است كه، آغاز خلاقيت كودكان در سنين آمادگي و پيش از دبستان مي باشد.
در اين سنين ارتباط تازه اي ميان تفكر و عمل كودكان پديدار مي گردد و كودك براي شناخت عجايب و شگفتي هاي محيط پيرامونش تلاش بسياري را مي نمايد.
خلاقيت در بازي (2)
اين فرا گيري وشناخت بيشتر، از طريق تجربه ي عملي صورت مي پذيرد.اين تجربه ي عملي _ يا بازي _ يكي از اعمال روزمره ي زندگي هر كودك است و كوششي است كه به تمام وجود او بستگي دارد.
بدون ترديد مي توان گفت كه ؛ بازي بهترين شكل فعاليت طبيعي هر كودك محسوب مي گردد و مناسب ترين راه براي رشد استعداد او بشمار مي رود.
در هنگام بازي ، نيرو هاي جسمي و ذهني كودك ( نظم، حافظه، تخيل، توانايي جسماني ، و… ) رشد مي يابند و بازي براي كودك، محرك و انگيزه اي مي شود در جهت كسب تجارب اجتماعي.


بازي در معناي دقيق كلمه ، شامل فعاليت هايي است كه واجد مؤلفه هاي ذيل باشد:اختياريدلپذيرفاقد سازمان استبازي متأثر از عوامل بسيار زيادي است كه هر كدام از اين عوامل به سهم خود چگونگي بازي كودكان و نوع ابزاري را كه آن ها براي بازي انتخاب مي كنند _ يا براي آنان در نظر گرفته مي شود _ را تعيين مي كنند.

تعدادي عوامل موثر در بازي كودك عبارتند از :سن و رشد كودكامروزه ما، با مقالات و گزارش هاي بي شماري مواجه مي گرديم كه توضيح مي دهند كدام اسباب بازي براي كدام دوره از رشد و تكامل كودك متناسب است.
محيط زندگيشرايط آب و هوايي، محيط روستايي و شهري و … هر كدام بازي هاي خاص خود را ايجاب مي كنند.
ظرفيت كودكتوانايي هاي كودكان ، نيز از جمله عوامل تعيين كننده در بازي ها مي باشند.

منبع :كودك و نوجوان-خلاقيت در بازي

تشويق پيش دبستاني ها به بازي خلاقانهبسيار مهم است كه زمان كافي، ابزار لازم و فضا در اختيار پيش دبستاني ها بگذاريد تا افراد خلاقي شوند.
بچه هاي پيش دبستاني دوست دارند در بازي هاي خلاقانه، خودانگيخته باشند، بنابراين خوب است كه با آنها همراه باشيد و بگذاريد آنچه مي خواهند انجام دهند. ولي زمانهايي هم خواهد بود كه بچه از شما خواهد خواست با او مشغول بازي شويد و راهنمايي اش كنيد. اگر فعالانه درگير بازي شويد مهارتهاي كودكتان را پرورش داده و چه بسا چيزهاي بيشتري بفهميد.
دادن اين پيام كه بيشتر از يك راه براي انجام امور وجود دارد واجد اهميت است.
مثلا براي كشيدن نقاشي يك آدم، ساختن قلعه شني، يا نواختن طبل، بيش از يك راه وجود دارد. اين كار به بچه ها مي فهماند كه مجبور نيستند مطابق تصورات فرد ديگري جلو بروند و مي توانند راه خودشان را در پيش بگيرند.
ابزار ساده مي تواند تخيل كودك شما را تحريك كند و به بازي غيرمعمول تشويقش كند.
كتابها، سي دي ها، ابزار نقاشي، وسايل صدادار، خمير بازي و بلوكهاي چوبي همگي نمونه هاي خوبي اند.و گستره ي وسيعي از ابزار و مصالح مي تواند حس لامسه فرزندتان را رشد دهد. بله! نقاشي با انگشت، كثيف كاري است، ولي فعاليت بسيار بزرگي براي رشد حسي مي باشد.
اهميت دارد كه كودكتان را براي ادامه دادن و به پايان رساندن كارهاي فني اش تشويق كنيد. اما همان موقع كه فرزندتان اعلام كرد كه كار تمام شده، پس تمام است!
و هرچه كارهاي هنري و اشكالي كه كودكتان ارائه مي دهد، با توصيف و تحسين، ستايشش كنيد.
براي نمونه “عاشق نقاشيت شدم. تو واقعا بلدي رنگها رو چطور كنار هم بياري”.
اين كار حس ارزشمند بودن در وجود او را زياد كرده و او را تشويق مي كند تا بازي خلاقانه در پيش بگيرد.

كودكان مي توانند ذاتا خلاق باشند و اين ما هستيم كه با اين خلاقيت اجازه بروز و زايش را مي دهيم.
فعاليتهاي خلاق: هنرهاي تجسمي و سازه هاهميشه لازم نيست كه براي كودكتان وسايل بازي جديد فراهم كنيد.
استفاده از اشياء روزمره، وسايلي كه هميشه همراه داريد، شيوه ماهرانه اي براي تشويق به پيشرفت خلاقيت است.
يك جعبه مقواي خالي براي ساخت خانه، روبات، كاميون، حيوان و… استفاده كنيد–هرآنچه كه كودكتان بدان مشتاق است. بايستي جعبه را برش دهيد، به چيزها چسب بزنيد يا رنگ آميزي شان كنيد.روبانها و نوارهاي ابزارهاي مختلف را روي كاغذ يا جعبه مقوا بچسبانيد.روزنامه هاي قديمي، چسب و آب، همگي چيزهايي اند كه براي ساخت ماكت مقوايي نياز داريد، با اين وجود كودكتان نياز به كمك خواهد داشت.رولهاي خالي توالت يا بطري هاي كوچك خالي آبميوه را براي ساختن يك خانواده بكار ببريد.روي صورتشان نقاشي كنيد، رويشان لباس كاغذي بچسبانيد و براي موهايش از پنبه استفاده كنيد.كودكتان مي تواند اين اسباب بازي هاي جديد را براي خلق داستانهايش بكار بگيرد.از مواد طبيعي و در دسترس استفاده كنيد. مثلا در پاييز برگهاي ريخته شده را براي نقاشي جمع اوري كنيد، مثل دسته كاغذي به هم وصلشان كنيد، در رنگ فرو ببريدشان و…از درپوشهاي كوچك پلاستيكي، قابهاي شيريني پزي و ديگر “نخ و ريسمانها” براي ساخت جواهرات استفاده كنيد.يك “جعبه شلوغ” پر از چيزهايي مثل سيم و كاغذ رنگي، جعبه هاي خالي غذا و فنجانهاي پلاستيكي در خانه نگه داريد.

منبع :كودك و نوجوان-بازي و فعاليت هاي خلاقانه پيش دبستاني ها

رو به آينه زل زده‌ام و گير و گرفتار مانده‌ام كه چه كنم و چه نكنم.
دستم را زده‌ام زير چانه‌ام و خودم را نگاه مي‌كنم و مي‌پرسم:
از خيرش بگذرم؟
سرم را مي‌اندازم پايين و نگاه مي‌كنم به ميز به هم ريخته كنار آينه و دو سه پيكسلي كه نمي‌دانم آنجا چه مي‌كنند برمي‌دارم و نگاه مي‌كنم و از خودم مي‌پرسم:
نكند اشتباه فكر مي‌كنم؟
از روي صندلي بلند مي‌شوم و روي زمين ولو مي‌شوم و به آدمي فكر مي‌كنم كه عكس‌العملم را در مقابلش نمي‌دانم، از يك طرف حامل پيغام «غلط‌ كردم» است
و از طرف ديگر من مردد مانده‌ام كه راه را باز كنم يا همين‌جور بسته نگهش دارم مبادا خودم به غلط‌كردن بيفتم.
احتمالا گه‌گيجه كه مي‌گويند براي چنين وقت‌هايي است.
اتاق نامرتب است، من بي‌حوصله‌ام و درگير سوال‌هاي فلسفي كه آيا آري يا آيا نه،
كم مانده انگشت‌هاي اشاره‌ام را بياورم بالا و جلوي چشمم بگيرم و چشم‌ها را ببندم و ببينم به هم مي‌رسند يا كج مي‌روند.
و تصميم زندگي‌ام را اين‌جور بگيرم. معمولا هم اصلي‌ترين موجواتي كه وقت حضور در اتاق و درگيري‌هاي زندگي را نمي‌دانند،
پدران هستند كه در هر شرايطي به محض ورود به اتاق نگاهي مي‌اندازند به اين طرف و آن طرف و احتمالا وقتي چشمشان روي كاغذهاي روي زمين ثابت ماند، مي‌گويند:
چه جوري اينجا زندگي مي‌كني؟
حالا يك مودب‌تر يا بي‌ادبانه‌تر.
اما دقيقا در چنين شرايطي بود كه جناب پدر وارد اتاق شد و نگاهي به دور و بر انداخت و گفت:
«ببين، جلوي ضرر رو هر جا بگيري منفعته، پاشو و اين دفتر دستك‌هات رو جمع كن، بدتر مي‌شه!»
خنده‌ام گرفته و تا بلند شوم و كتابي كه مي‌خواهد دستش بدهم و در را پشت سرش ببندم.
و با خودم فكر كنم كه چه شانسي آوردم درباره گم شدن شتر با بارش توي اتاق حرفي نشنيده‌ام،
حال و هواي بحث فلسفي از كله‌ام بيرون رفته.
جمله‌هاي ماندگار
جمله‌هاي ماندگار ادامه دارهنوز چهار تا برگه را جمع نكرده‌ام كه به تصميم رسيده‌ام؛
«جلوي ضرر رو هر جا بگيري منفعته» به علاوه «جواب ابلهان خاموشي است».
تلفيق اين دو ضرب‌المثل مي‌شود تصميم من براي آن‌كه آدمي را از زندگي‌ام حذف كنم و هيچ‌وقت هم دلم نسوزد براي حذف شدنش.
داستان از اين قرار است كه جايي كه نمي‌داني چطور با آدم‌ها كنار بيايي،
ساده‌ترين راه تكيه كردن به حرف‌هاي قديمي است، به شعرهايي كه ماندگار شده‌اند، به جمله‌هايي كه اين طرف و آن طرف،
حتي وسط خط‌هاي رنگي و براق مي‌بيني و به نظرت بي‌ارزش مي‌آيند و ساده و بي‌خيال از كنارشان مي‌گذري.مخصوصا به ديالوگ‌هايي كه توي ذهنت ماندگار شده‌اند، به نقش امير توي «يك تكه نان» كه مي‌گفت:«نون اگه دو تيكه بشه، عمرا به هم بچسبه».اينها را جدي بگير و آن‌قدر بلد باش، كه زندگي‌ات درگير گيج‌بازي نشود،اصلا از اينها قانوني‌تر و مهم‌تر و ماندگارتر اتفاقي پيدا مي‌كني؟مي‌گويي كليشه‌اند و به اين دوره و زمانه برنمي‌گردند؟ من مي‌گويم اصل و اصول.تو اسمش را ‌مي‌گذاري بي‌خاصيت و تكراري و خسته‌كننده؟من مي‌گويم چيزي كه در تمام اين سال‌ها ماندگار شده، حتما دليلي موجه داشته،
دليلي كه آدم‌ها آن را دهان به دهان به زبان مي‌آورند و وقت و بي‌وقت از آن استفاده مي‌كنند.
اصلا تو بگو آزاردهنده شده‌اند از بس وقت و بي‌وقت به خوردمان داده‌اند.
من مي‌گويم؛
فكر كن به معنايش،
به تكرار خوش آوايش،
فقط يك لحظه،
وقتي در اوج نوآوري به سر مي‌بري و گيج و مبهوت مانده‌اي و كاسه چه كنم دست گرفته‌اي،
با خودت فكر كن آدم‌هايي هستند كه پيشتر فكر كرده‌اند.

مجموعه فكر و خيالشان را، تجربه‌هايشان را به جا گذاشته‌اند و تو از زبان اين و آن، به موقع و نابجا مي‌شنوي‌شان بدون آن‌كه حتي لحظه‌اي عميق به معني‌شان فكر كني.
مي‌خواهم دعوتت كنم به خواندن و دانستن ضرب‌المثل‌ها، نه اتفاقا به اين خاطر كه وظيفه حفظ و حراست از آن به عهده‌ات هست كه اگر دلت نخواهد مجبور نيستي، مي‌خواهم دعوتت كنم به استفاده بجا و به‌موقع از آنها جمله‌هاي ماندگار.
توي زندگي‌ات، وقت و بي‌وقت پيش آمده كه تكيه كني به اين جمله‌ها و جواب آدم‌ها را بدهي؟
بنويس از چنين لحظه‌هايي، لحظه‌هايي كه تكيه كرده‌اي به تجربه ديگران و پشيمان نشده‌اي.

منبع : مركز مشاوره و روانشناسي ايران-جمله‌هاي ماندگار

يك مهر طلاق و همه چيز تمام. شايد هم خيلي قبل‌تر از ضرب مهر ديگري چيزي نبوده. فقط نفسي كه بيايد و برود و تحمل گذر ثانيه‌هايي كه انگار سنگ به پايشان بسته شده. ديگر نمي‌خواهمش، همين و بس. هرچند دفترخانه با دفترخانه فرق دارد، اما طلاق‌هاي توافقي بيشتر از اين حرف‌هاست. معمولا هم زن متقاضي اين نوع طلاق‌هاست. نه اين‌كه مردها دلشان زده نمي‌شود و نسبت به همسر بي‌ميل. نه، مردان محدوديتي براي چند همسري ندارند. هرچند، هر چه كه به مناطق متوسط به پايين كه نزديك مي‌شويم، سازگاري زنان و تحمل شرايط بيشتر مي‌شود و دليلش فقط بي‌كاري و وابستگي مالي زنان به همسرانشان است. مگر اين‌كه مرد بزند به رگ بي‌خيالي و همين آب باريكه را هم يا اصلا نياورد و يا همه را خرج اعتيادش كند و گشنگي‌اش بماند براي زن و بچه. با اين‌كه هر دفترخانه از تمام نقاط شهر مراجع دارد، اما مي‌شود تخمين زد كه هر كس براي رها شدن از بند زندگي مشترك دليلي كه مي‌تراشد با كلاس و درجه و سطحش و… بي‌ربط نيست. طلاق‌ توافقي در محله‌هايي كه هنوز سنتي‌ترند به اندازه منطقه‌هايي كه قبح دلزده‌شدن از همسر و انتخاب ديگري ريخته، نيست.
اعتياد و بي‌كاري هم در بين مرفهين به چشم نمي‌آيد. طرف آن‌قدر دارد كه خرج زندگي كه هيچ، هزينه اعتياد خودش و رفيق‌هاي معتادتر از خودش را هم مي‌دهد. «ديگه ازش سير شدم» محكم‌ترين دليل زن و شوهرهايي است كه غصه نان ندارند، فكر كرايه خانه و مدرسه هم ندارند و خلاصه دلشان نگران نيست يا دل نگران كسي نيستند و دغدغه دست‌هاي خالي كسي را ندارند. ربطي هم به مهريه زياد و كم ندارد، كه مثلا آني كه مهريه‌اش كم است خيلي راحت بگويد: «برو خونه بابات» اتفاقا آقاي دفترخانه‌دار كه مي‌گفت جديدا مهرهاي كم در حد يك شاخه گل سرخ به نيت خداي يكتا، زياد شده است. بعضي‌ها هم هستند كه از آن جلب‌هاي روزگارند و براي خلاصي دردانه پسر از سربازي و فرستادنش به فرنگ حاضرند تن به طلاق بدهند كه بشوند واجد شرايط معافيت پسر جان. بعد كه خر محترم از پل گذشت، برمي‌گردند براي ثبت عقد. فكر كنيد كه عده‌اي حاضرند سه سال طلاق گرفته باشند براي يك معافيت سربازي! حتما ارزشش را دارد خب.
شايد آسمان همه جاي اين شهر يك رنگ باشد و شايد جايي كمي ابري‌تر و آن‌طرف‌تر كمي آفتابي، اما به قول قديمي‌تر‌ها شايد پول خوشبختي نياورد، اما بي‌پولي بدبختي مي‌آورد. يكي از مهم‌ترين دليل‌هايي كه يك مشاور حقوقي و خانواده و يكي از محضرداران تهران براي طلاق بيان مي‌كند، تامين اقتصادي است كه شايد تضمين صددرصدي تحكيم خانواده نيست، اما نبودش خانواده را مضطرب مي‌كند و مشوش.
آي عشق، چهره آبي‌ات گم شده
احتمالا ديگر برايتان زياد عجيب نباشد اگر خبر جدايي دوستي، آشنايي بعد از مدت كوتاهي زندگي مشترك به گوشتان بخورد. بحث طلاق اين روزها آن‌قدر شايع و همه‌گير شده كه تا اسم زندگي مشترك مي‌آيد، ناخودآگاه اين آمار ماهي تابانه‌وار بر سرت فرود مي‌آيند و از خودت مي‌پرسي نكند من هم…
پاي صحبت‌هاي تعدادي از هم سن و سالانمان نشسته‌ايم. از مجردها در مورد ذهنياتشان درباره زندگي مشترك مي‌پرسيم و از متاهل‌ها درباره ميزان نزديكي اين تصاوير با واقعيت. خيلي‌ها با ترس و ترديد حرف مي‌زنند و اين مسائل را مربوط به حوزه خصوصي زندگي‌شان مي‌دانند. عده زيادي هيچ تصوري نسبت به آن ندارند و عده‌اي ما را خواستگاري در لباس كنجكاو مي‌بينند و همان اول كار آب پاكي را روي دستمان مي‌ريزند! و از تصميمشان مبني بر ادامه پله‌هاي ترقي مي‌گويند. بخشي از اين تصاوير را با شما به اشتراك گذاشته‌ايم:
يك – براي تو كه مسئوليت‌پذير نيستي!
مجردها: بحث مسئوليت‌پذيري و تعهد پيش مي‌آيد. اگر در خانه پدري اتاقت با جنگل تفاوتي نداشت و مسير در اتاق تا رختخواب به سختي قابل شناسايي بود، الان مسئوليت اداره يك خانه به‌عهده توست. وقتي هنوز نمي‌تواني زندگي خودت را جمع و جور كني، اساسا بهتر است به ازدواج فكر نكني.
متاهل‌ها چه مي‌گويند: براي جوان‌هاي امروز ازدواج مفهوم ترسناكي شده است، از احساس مسئوليت، تعهد و خداحافظي ناگهاني با دوران سبكسرانه جواني. ولي اين موضوع آن‌قدرها هم نگران كننده نيست، حتي يك موقع‌هايي شيرين و لذت‌بخش است.
دو- پله‌هاي ترقي و موفقيت رو چه كنم؟
مجردها: ازدواج دغدغه‌هاي فكري زيادي مي‌آورد، طوري كه يا بايد قيد درس و تحصيلات عاليه را زد يا بعد از فارغ‌التحصيلي به فكر قاطي مرغ‌ها شدن افتاد. اداره زندگي، فشار اقتصادي و از طرفي درس و دانشگاه و مسائل آن همه با هم مي‌دانيد چه بلايي سر آدم مي‌آورد؟
متاهل‌ها چه مي‌گويند: اين موضوع درهمه مواقع صدق نمي‌كند. بلكه خيلي وقت‌ها ازدواج باعث پيشرفت فرد هم مي‌شود. تنها به اراده و پشتكار هركس بستگي دارد.
سه – به استقبال استقلال
دخترها: از جهت اين‌كه استقلال آدم بيشتر مي‌شود خوب است.
پسرها: ديگر آن آدم سربه هواي قبل نيستي كه هر تصميمي مي‌خواست مي‌گرفت و هر كجا مي‌خواست مي‌رفت. استقلال دوران مجردي را ديگر نخواهي داشت.
متاهل‌ها چه مي‌گويند: بستگي به تعريف هركس از اين موضوع دارد. در هر صورت وقتي به‌عنوان دو ركن اصلي يك خانواده شناخته مي‌شويد، يك سري آزادي‌هاي قبل را نخواهيد داشت و از طرفي آزادي‌هاي ديگري به‌دست خواهيد آورد. همه چيز نسبي است…
چهار- آلونك عشق چهل متري!
مجردها: عشق اگر باشد با هر سختي و دردسرش كنار مي‌آيم. زندگي‌مان را خودمان دونفره آجر به آجر مي‌سازيم و از اين رمانتيك بازي‌ها.
متاهل‌ها چه مي‌گويند: اغلب مشكلات اينجا شروع به خودنمايي مي‌كنند. ديگر آلونك چهل متري تبديل به يك جوك شده و توقعات بيشتر مي‌شود. فداكاري‌هاي كمتري به چشم مي‌خورد و پاي بحث و مشاجره و دعوا به خانه‌ها باز مي‌شود؛ بحث‌هاي كه روزهاي اول اصلا خبري از آنها نيست و به مرور زمان به وجود مي‌آيند.
پنج – زندگي در رويا! در انتظار شاهزاده سوار بر اسب سفيد
دختر: كسي كه همسر آينده من مي‌شود، بايد از همه نظر ممتاز و برجسته باشد. يك جنتلمن تحصيل‌كرده عاشق، سوار بر بنز سفيد.
پسر: اگر بخواهم همه ويژگي‌هاي مهم دختر مورد علاقه‌ام را بگويم كه خيلي وقت مي‌گيرد. ازدواج است خب. شريك آينده من بايد سرآمد همه باشد.
متاهل‌ها چه مي‌گويند:‌ پيشنهاد مي‌كنم براي زندگي مشترك تمام اين تصورات و توقعات بي‌جا را دور بريزيد. يك همراه صددرصد ايده‌آل هميشه وجود ندارد. بايد واقع‌بين بود. بعضي وقت‌ها خيلي جزئيات بي‌اهميت را بايد زيرسبيلي رد كرد.
شش ـ نوع رابطه: دوست؟ همسر؟ هيچ كدام؟ هر دو؟
مجردها: وقتي پيش از ازدواج مدتي باهم دوست بوده‌ايم، ديگر احتياجي نيست نوع رابطه عوض شود. نسبت به هم و رفتارهاي هم آشنايي پيدا كرده‌ايم. زندگي با همان گرمي و صميميت قبل پيش خواهد رفت.
متاهل‌ها چه مي‌گويند: اغلب دوستي‌هاي پيش از ازدواج ماندگار نيست و كمتر به ازدواج مي‌رسند و درصورتي كه به ازدواج هم منجر شوند، نوع رابطه مي‌بايست عوض شود. اين نوع رابطه‌ها معمولا عمر دارند و وقتي عمر آنها به پايان مي‌رسد و دو طرف جذابيت خود را براي هم از دست مي‌دهند، مشكلات به مرور پررنگ و اختلافات شروع مي‌شوند‌.

هفت – ازدواج، قدم ضروري براي ايجاد رابطه با جنس مخالف
مجردها: وقتي مطابق شرع و عرف با جنس مخالف وارد رابطه شوي، بسياري از نيازهاي تو تامين خواهد شد كه نياز جنسي اصلي‌ترين آن است..
متاهل‌ها چه مي‌گويند: بخش زيادي از طلاق‌هايي كه صورت مي‌گيرند، بابت مشكلات و مسائل زناشويي است و لازم است قبل ازدواج حتما آموزش‌هايي داده شود و افراد نسبت به هم و نيازهاي يكديگر شناخت كافي پيدا كنند.

منبع : مركز مشاوره و روانشناسي ايران-گشتي در دفترخانه‌هاي طلاق

هنر درماني يك رشته تركيبي مي باشد كه از اصول و نظام موجود در هنر و روان شناسي تشكيل شده است.
در اين روش از يك فرآيند خلاق، برخي بخش ها كه توسط هنر در درمان ايجاد شده است، و از يك بخش سوم كه مربوط كار هنري مي باشد، استفاده مي شود.
طرز كار اين روش به نحوي است كه به افراد درمانجو، براي تقويت خود آگاهي، پيدا كردن عواطف، شناسايي تضادهاي عاطفي حل نشده، بهبود مهارت هاي اجتماعي و افزايش عزت نفس كمك مي كند.
هدف اوليه هنر درماني عبارت از كمك به افراد داراي مشكلات روان شناختي و عاطفي است تا اين افراد بتوانند به سطوح بهزيستي شخصي و سطوح بالاي عملكردي دسترسي يابند.
براي درمان موفق در اين روش، هيچ يك از موارد مربوط به تجربه هنري قبلي يا توانايي هنرمندانه طبيعي، مورد نياز نمي باشند.
افراد درمانجويي كه به متخص سلامت رواني مراجعه مي كنند و فاقد توانايي هاي ذكر شده باشند، مي توانند با استفاده از هنر درماني، به وضعيت بهتري دست يابند.
از تاريخچه تا تكنيك هاي هنر درمانيتاريخچه و توسعه هنر درمانيپيشبردهاي صورت گرفته در اين زمينهمشكلات سلامتي كه توسط هنر درماني رفع شده استتمرينات و تكنيك هاي هنر درمانيهنر درماني و هنر درماني موثرآموزش و تاييد هنر درمانگرمحدوديت ها و نگراني هاي مرتبط با هنر درمانيتاريخچه و توسعه هنر درمانيهنر به عنوان يك وسيله براي برقراري ارتباط، بيان وضعيت شصي، تعاملات گروهي، تشخيص و حل تضاد در طول تاريخ كاربرد داشته است.
در طول هزاران سال، در فرهنگ ها و مناطق مختلف جهان از بت هاي دست ساخت و طلسم ها، كه به صورت نقاشي ها و علائم مقدس بودند، براي درمان بيمار استفاده مي شد.
هنر درماني به عنوان يك رهيافت درماني منحصر به فرد و داراي مقبوليت عمومي، اخيرا ايجاد شده و مربوط به سالهاي مياني قرن ۲۰ ام مي باشد. ظهور هنر درماني به عنوان يك حرفه در ايالات متحده و اروپا، به صورت مجزا و همزمان صورت گرفته است.
هنر درماني تكنيك ها آموزش و اهداف (3)
هنر درماني چيست؟واژه “هنر درماني” اولين بار در سال ۱۹۴۲ و توسط هنرمند انگليسي، آدرين هيل، ضرب و استفاده شد. وي مزاياي سلامتي مربوط به ترسيم و نقاشي را در بهبود بيماري سل كشف كرد.
در دهه ۱۹۴۰، برخي از نويسندگان رشته سلامت روان، كار درماني خود بر روي درمانجوها را به صورت “هنر درماني” توصيف كردند.
به دليل نبود دوره هاي هنر درماني رسمي يا برنامه هاي آموزشي در آن زمان، اين متخصصان سلامت بر اساس يك سري اصول ديگر، كه تحت نظارت روان پزشك ها، روان شناسان يا ديگر متخصصان سلامت روان بود، آموزش مي ديدند.
پيشبردهاي صورت گرفت در اين زمينهمارگارت نامبراگ ، هانا ويتكوسكي ، فلورنس كن ، اديت كرامر ، و الينور اولمان ، چهار نويسنده تاثير گذار مربوط به دهه ۱۹۴۰ بودند كه پيشبردهاي مهمي را در توسعه هنر درماني، به عنوان يك رشته مجزا داشتند.
در بيشتر منابع، ماگارت نامبر، به عنوان “مادر هنر درماني” ياد مي شود.
در سال ۱۹۱۵، وي مدرسه والدين را در شهر خود، نيويورك، تاسيس كرد.
همچنين وي به عنوان اولين موسس نهضت هنر درماني آمريكايي شناخته مي شود. نامبراگ معتقد بود كه كودكاني كه اجازه مي يابند تا خلاقيت هاي خودشان را بروز دهند و به موضوعاتي بپردازند كه به آن علاقه دارند، روند بهبود سلامتي بهتري را تجربه مي كنند.

نامبراگ، تحت تاثير نهضت روانكاوي كه در آن دوره ارجحيت داشت، فرآيند خلاقانه را به عنوان يك متدلوژي مشابه با بيان لفظي در نظر گرفت.
وي فرآيند خلاقانه را به عنوان يك وسيله اي براي بيان و اظهار موارد سركوب شده، تفكرات و عواطف ناخودآگاهانه فردي در نظر گرفت. مارگارت بر اين عقيده بود كه تركيب اظهارات اشاره اي وضعيت ذهني فرد با جنبه هاي شناختي و كلامي تجربه، مي تواند به درمان فرد منجر شود.

منبع :مشاوره خانواده-هنر درماني