مشاوره روابط زناشويي يكي از مواردي كه بسيار پر دغدغه بوده و همواره افراد در آن با مشكلات و دغدغه هاي متعددي مواجه مي شوند را مي توان مسائل زناشويي و روابط زناشويي دانست روابط زناشويي در واقع به تمامي فعل و انفعالاتي گفته مي شود كه در بين مرد به عنوان زن و شوهر اتفاق مي افتد و صرفاً نمي‌توان آن را روابط جنسي دانست.

۰۲۱۸۸۴۱۹۸۳۲

بلكه مجموعه ‌اي از روابط عاطفي جنسي و حتي اجتماعي و خانوادگي آنها را روابط زناشويي مي گويند كه بسيار مهم است افراد بدانند كه مي ‌توانند به راحتي با بهبود روابط زناشويي خود آينده اي بهتر را از هر جهت براي خود رقم بزنند.

۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰

چرا كه مشكل در روابط زناشويي در هر كدام از زمينه هاي ياد شده مي تواند سبب به وجود آمدن دغدغه هاي بيشتري در ابعاد گوناگون زندگي انسان ها شود.

انواع مشكلات زناشويي

اگر بخواهيم انواع مشكلات را در روابط زناشويي مورد بررسي قرار دهيم بايستي بگوييم كه مشكلات مي ‌تواند موارد متعددي مانند مشكلات جنسي مشكلات عاطفي مشكلات خانوادگي و اخلاقي و رفتاري باشد كه به عنوان مهم ترين مشكلات افراد در مشاوره روابط زناشويي همواره از سوي زن يا مرد مطرح مي شود و در واقع افرادي كه به مشاوره روابط زناشويي مراجعه مي‌كنند.

روابط جنسي عاطفي و مشكلات اخلاقي و رفتاري را به عنوان مهم ترين و اساسي ترين دغدغه خود در روابط زناشويي عنوان مي‌كنند.

در ادامه به بررسي هر كدام از اين مشكلات و تأثير آنها بر روابط زناشويي مي‌پردازيم.
يكي از اساسي ترين مشكلات روابط زناشويي

اولين مشكل مهم و اساسي كه گريبان گير بسياري از زن و شوهرها و همسران مي شود را مي‌توان مشكلات جنسي دانست كه شايد اساسي ترين و پايه اي ترين موضوع مي باشد و مي تواند سبب به وجود آمدن مشكلات در ساير ابعاد زندگي مشترك نيز شود.

مثلا بسياري از افرادي كه به مشاوره روابط زناشويي مراجعه مي كنند مي گويند كه نمي دانند چگونه بايستي به خوبي همسر خود را در روابط جنسي اغنا و ارضا نموده تا او از اين موارد رضايت كافي را داشته باشد.

حتي بسياري از افرادي كه مراجعه مي كنند بيان مي كنند كه نمي دانند آيا همسرشان از رابطه جنسي با آنها راضي است يا خير.

در واقع عدم مشورت و صحبت در اين زمينه چنان نزد آنها پر رنگ است كه حتي نمي دانند كه طرف مقابل آنها به چه ميزان از روابط جنسي بين شان رضايت دارد و يا حتي رضايت دارد يا خير.

بنابراين صحبت كردن در اين زمينه ها و نيز بيان مشكلات و خواسته ها و نيازها از جانب طرفين مي‌توانند سبب بهبود اطلاع آنها نسبت به علاقه ها و نيازهاي طرف مقابل مهم شده و طبيعتا مي تواند روابط جنسي بهتري را براي آنها در آينده رقم بزند كه اين روابط بهتر مي‌تواند سبب به وجود آمدن اخلاق و روابط عاطفي مطلوب ‌تر نيز نزد آنها شده و به عنوان يك پايه زندگي آنها را محكم تر و موفق تر نمايد.

مشاوره حضوري آنلاين و تلفني مشاورانه
عدم برقراري روابط عاطفي در زندگي زناشويي

دومين مورد مهم و اساسي كه همواره خانواده‌ ها و همسران از آن به عنوان مشكلات مهم و اساسي خود ياد مي كنند را مي توان روابط عاطفي دانست در واقع در روابط عاطفي كه بيشتر مشكلات آن در بين جنس زن مشهود است و افراد نمي‌توانند به خوبي با يكديگر روابط عاطفي مناسبي برقرار نمايند و از آنجايي كه زن ها در اين موارد حساس تر هستند و نيازهاي عاطفي شديدتري دارند بيشتر تحت تأثير قرار گرفته و ممكن است از اين نظر بيشتر تحت فشار باشند و مشكلات بيشتري را به دوش بكشند.

بنابراين نياز است كه هر دو طرف به خصوص آقايان نسبت به نيازهاي عاطفي همسر خود اطلاعات كافي و لازم را داشته باشند.

بدانند كه چگونه بايستي به ارضا و پاسخگويي به نيازهاي عاطفي طرف مقابل اقدام كند تا از اين راه بتوانند روابط زناشويي و روابط مطلوب تري به صورت كلي با يكديگر داشته باشند.

چرا كه روابط عاطفي و روابط جنسي به نوعي مكمل يكديگر بوده و كامل كننده هم هستند.

اگر اين دو عنصر اساسي به عنوان اصول پايه به خوبي در زندگي مشترك رعايت شود ساير موارد نيز بهبود يافته و بسياري از مشكلات در روابط زناشويي و زندگي كاهش خواهد يافت و نياز به مشاوره روابط زناشويي نيز كمتر خواهد شد.
مشكلات اخلاقي و خلقي بين همسران

يكي ديگر از مشكلات مهم و اساسي كه همواره در مشاوره روابط زناشويي از سوي زنان يا مردان مطرح مي‌شود مشكلات اخلاقي و رفتاري يكي از طرفين و يا هر دوي آنهاست مشكلاتي مانند:

بدگماني بدبيني بيش از حد و يا حتي خوش بيني بيش از حد
عدم اجتماعي بودن
خجالتي بودن و انزوا و عصبانيت و بد اخلاقي

ساير موارد اين چنيني از موارد بسيار مهمي هستند كه همواره به عنوان مشكلات مهم رفتاري و اخلاقي در يكي از طرفين ازدواج و يا هر دوي آنها مطرح مي شود كه اين مورد به دليل اهميت فراوان آن بايستي حتما پيش از ازدواج و در دوران نامزدي به خوبي مورد بررسي و تحقيق و تفحص طرفين قرار بگيرد تا آنها بتوانند به شناخت مطلوبي از طرف مقابل خود دست يافته و جهت ازدواج بي گدار به آب نزنند و با فردي كه فكر مي كنند.

براي ان ها مناسب است ازدواج كنند تا بتوانند ازدواج موفق تر و شاد تر را براي خود رقم زده و روابط زناشويي و عاطفي بهتري را تجربه نمايند.
انواع مشاوره روابط زناشويي

براي اين كه افراد بتوانند به راحتي مشاوره روابط زناشويي را انجام دهند انواع مشاوره ها در اين زمينه براي آنها در نظر گرفته شده است.
مشاوره حضوري براي مشاوره روابط زناشويي

مثل بسياري از افراد مشكل جدي دارند و همچنين از نظر وقت زمان كافي را براي حضور در مركز مشاوره دارند و ترجيح مي‌دهند تا به همراه همسر خود يا به تنهايي جهت مشاوره روابط زناشويي به صورت حضوري مراجعه نمايند تا بتوانند به خوبي از طريق ارتباط رو در رو با مشاور مورد نظر خود دغدغه ها و مشكلات خود را با بيان كنند.

از طرفي ممكن است افرادي زمان كافي براي انجام اين كار را نداشته باشند و يا از بيان مشكلات خود به صورت حضوري خجالت بكشند بنابراين افراد مي ‌توانند به راحتي از مشاوره روابط زناشويي به صورت تلفني و يا ساير روش هاي آنلاين بهره ببرند كه در اين روش ها افراد زمان بسيار كمتري را صرف كرده و همچنين از نظر اقتصادي نيز براي آنها مقرون به صرفه است.

مشاوره حضوري براي مشاوره روابط زناشويي- مشاورانه-خانواده شاد
مشاوره تفني و آنلاين براي مشاوره روابط زناشويي

چرا كه ممكن است فرد بخواهد از راه دور براي انجام مشاوره اقدام نموده و حضور پيدا كنند و بنابراين انجام مشاوره هاي تلفني و آنلاين از طريق شبكه هاي اجتماعي و يا سايت مركز مشاوره ما براي او بسيار مطلوب و دلخواه خواهد بود.

بنابراين افراد بايد توجه كنند كه با توجه به وضعيت خود از نظر زماني اقتصادي و ساير جنبه هاي شخصيتي كدام يك از انواع مشاوره هاي روابط زناشويي را انتخاب مي‌كنند و به انجام آن مبادرت مي ورزند.

۰۲۱۸۸۴۱۹۸۳۲

۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰

۰۲۱۲۲۳۵۴۲۸۲

اگر در خانواده خود و يا در اطراف خود فردي را مي شناسيد كه با مشكلات در روابط زناشويي مواجه هست بايستي او را به انجام مشاوره روابط زناشويي هدايت نموده و تشويق كنيد تا با مشورت با مشاور مورد نظر در اين زمينه كه نسبت به تمامي ابعاد روابط زناشويي تسلط و آگاهي كافي را دارد فرد بتواند مشكلات خود را به خوبي درمان نموده و برطرف نمايد تا با داشتن روابط زناشويي بهتر با همسر خود بتوانند آينده اي بهتر را براي خود رقم زده و زندگي شاد تر و موفق تري را از اين لحاظ تجربه نمايد.
مشاوره مشكلات خانوادگي

مشكلات خانوادگي در تمامي خانواده ها وجود دارد و نمي توانيم خانواده اي را پيدا كنيم كه عاري از مشكلات بوده و بتواند ادعا كند كه در خانواده او هيچ مشكلي وجود ندارد.

امروزه به دليل شرايط بغرنج فرهنگي و اجتماعي و اوضاع نامناسب مالي و اقتصادي افراد خانواده و اينكه آنها نمي توانند زمان مناسبي را براي گفتگو با يكديگر داشته باشند و به نوعي با كمبود زمان مواجه هستند.

مشكلات خانوادگي روز به روز بيشتر شده و خانواده هاي بيشتري را تحت تأثير قرار مي‌دهد. مشكلات خانوادگي انواع متعددي دارد كه در هر يك از خانواده‌ها مي‌توانند يك نوع از آن و يا حتي همه آنها نمود بيشتري داشته باشند.

منبع : مشاوره روابط زناشويي- مشاورانه

مراكز ما با تشكيل پرونده اين امكان را فراهم مي كند تا مشاور خانوادگي داشته باشيد.

در تمامي زمينه هاي مختلف متخصص وجود داشته و نيازهاي تمامي اعضاي را فراهم مي كنم.

۰۲۱۸۸۴۱۹۸۳۲

۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰

۰۲۱۲۲۳۵۴۲۸۲

موبايل مراكز

۰۹۰۳۱۲۳۶۴۴۶۰

۰۹۰۳۵۶۷۳۰۵۰

۰۹۱۰۸۳۴۷۵۹۷

مشاور خانوادگي
مشاور خانوادگي چرا اهميت دارد؟

يكي از انواع مشاوره كه به دليل گسترش روز افزون مشكلات خانوادگي بسيار محبوب و مورد استفاده قرار مي‌گيرد مشاور خانوادگي است.

مشاوره خانوادگي به مشاوره گفته مي‌شود كه علي‌رغم اسم آن مي‌تواند هم به صورت فردي صرفا براي يكي از اعضاي خانواده و هم به صورت گروهي براي آن دسته از خانواده هايي كه با يكديگر مشكل خاصي دارند و بايستي حتما به صورت گروهي براي مشاوره خانوادگي مراجعه كنند صورت مي گيرد و از اين رو مي تواند انواع مختلفي را داشته باشد.

همچنين براي انواع گوناگوني از مشكلات خانوادگي برگزار گردد. امروزه افراد در زمينه‌ هاي گوناگون كاري تحصيلي خانوادگي با مشكلات متعددي روبرو هستند و يكي از مشكلاتي كه همواره افراد را از راه زندگي درست و خوشبختي و سعادت بازمي ‌دارد مشكلات بزرگ خانواده است.

بسياري از آنها اگر به سرعت پاسخ داده شوند و درمان مناسب و راهكار مناسبي براي آنها ارائه شود به مشكلات بزرگ تر تبديل نشده و به قول معروف در نطفه خفه مي ‌شوند و نمي توانند مشكلات متعاقب و متعدد بعدي را براي فرد به وجود آورند.

به دليل اين هم مورد امروزه مشاوره خانوادگي به عنوان يكي از انواع مشاوره هاي بسيار محبوب نزد خانواده‌ها و عموم مردم شناخته مي شود و در مشاوره خانوادگي انواع مشكلاتي كه خانواده ها با آن مواجه مي شوند مورد بررسي قرار مي گيرد.
انواع مشكلات خانوادگي

يكي از مشكلات بسيار مهم براي خانواده ها و روابط ميان زن و شوهر دانست كه به دلايل بسيار زيادي از ابتداي زندگي تا انتهاي زندگي مي‌تواند مشكلات بسيار زيادي را براي آنها به وجود آورد و مشاوره خانوادگي در اين زمينه مي ‌تواند نقش بسيار مهم و حياتي را ايفا نموده و دغدغه ‌هاي بسيار زيادي را از خانواده ها بكاهد.

انواع مشكلات خانوادگي
رابطه بد والدين و فرزندان

يكي ديگر از مشكلات خانوادگي كه همواره افراد براي حل آن به مشاور خانوادگي و مشاوره خانوادگي رجوع مي‌كنند مشكل ارتباط ميان فرزندان و پدر و مادر آن ها است بسياري از پدر و مادرها به مراكز مشاوره مراجعه مي‌كنند و مي‌گويند كه نمي‌توانند ارتباط مناسبي را با فرزندان خود به خصوص فرزنداني كه در سنين حساس نوجواني و بلوغ هستند برقرار نمايند و به دنبال راهكاري هستند تا بتوانند رابطه خود را با آنها در شرايط بهتري قرار داده و بتوانند آينده‌اي بهتر را براي آنها و خانواده رقم بزند.

چرا كه به خوبي مي‌دانند كه عدم وجود رابطه مطلوب بين پدر و مادر و فرزندان در سنين نوجواني مي‌تواند سبب انحراف رفتاري اخلاقي و اجتماعي آنها شده و آنها را به انواع ناهنجاري هاي اجتماعي و اخلاقي سوق دهد.

مثلا يكي از مواردي كه همواره در مشاوره خانوادگي مطرح مي شود اعتياد و روابط نامشروع فرزندان نوجوان با ساير افراد است.
رابطه بد والدين و فرزندان و كمبود محبت

يكي از دلايل اين امر اين است كه فرد در خانواده رابطه خوبي با پدر و مادر خود ندارد و بنابراين در بسياري از موارد با كمبود توجه و كمبود محبت مواجه شده و به دنبال برطرف نمودن اين كمبودها در بيرون از محيط خانواده است.

بنابراين به راحتي با ديگر افراد كه ممكن است افراد خوبي نباشند پناه برده و به انواع خطرات اجتماعي و اخلاقي دچار مي شود و راهكار اين امر برقراري ارتباط خوب بين فرزند و والدين و درك متقابل آنها از شرايط يكديگر مي‌باشد.
چالش و مشكل تربيت فرزندان

يكي ديگر از مواردي كه مشاوره خانوادگي مي توانند جهت بهبود آن اقدام نمايند مشكل تربيت فرزندان است بسياري از خانواده ها به خصوص خانواده هايي كه تازه ازدواج كرده‌ اند و تازه بچه دار شده اند با تربيت فرزند خود دچار مشكلات بسيار فراواني هستند و همواره از مشاور خانواده در اين زمينه طلب ياري و كمك مي كند آنها نمي دانند كه چگونه بايستي با كودك خود ارتباط برقرار نموده و چگونه مشكلات آن را حل نمايند.

بنابراين جهت دريافت راهكارهايي به مشاور خانوادگي مراجعه مي‌كند كه مشاور مي‌تواند در اين زمينه با دانش و تسلط كافي كه نسبت به امور كودكان دارد و اطلاعاتي كه در اين زمينه دارد آنها را ياري نموده و در جهت تربيت هرچه بهتر فرزند و كودك آنها به آنها كمك نمايد.

مشاوره حضوري آنلاين و تلفني مشاورانه
مشكلات اخلاقي و رفتاري همسران

همچنين مشكلات اخلاقي و رفتاري همسران از مشكلات مهم و دغدغه‌هاي اساسي خانواده‌هاست بسياري از افراد به مركز مشاوره مراجعه مي‌كنند و اذعان مي كنند كه رابطه خوبي با همسر خود ندارند و به دنبال دريافت راهكارهايي براي بهبود شرايط خود در اين زمينه هستند كه قطعاً مشاوره خانوادگي با دانش و تسلطي كه در زمينه روانشناسي افراد دارد مي‌تواند به‌خوبي شخصيت هاي طرفين را شناخته و به درك درستي از وضعيت و مشكلات آنها برسد و پس از آن راهكارهاي مناسبي را جهت خوشبختي هر چه بيشتر آنها و سلامت رابطه آنها به آنها ارائه دهد.

موارد بسيار مهمي كه در اين مقاله به آنها اشاره كرديم با اين سبب گفته شدند كه يكي از موارد بسيار مهمي كه افراد همواره براي مشاوره به مركز مشاوره مراجعه مي‌كنند مشكلات خانوادگي است و مشاور خانوادگي به عنوان يكي از مشاوران مهم مي‌تواند سبب بهتر شدن شرايط خانواده‌ها شود و از آنجايي كه خانواده‌ها بنيان جامعه را تشكيل مي دهند نقش مشاوره خانواده بسيار حائز اهميت بوده و مي‌تواند باعث سلامت فكري و اخلاقي و اجتماعي جامعه نيز شده و جامعه را نيز در شرايط بهتر و مطلوب ‌تري قرار دهد.

بنابراين مشاوران بايستي بر اهميت كار خود واقف بوده و بدانند كه با اصلاح امور خانواده مي ‌توانند نقش مهمي را در سلامت كلي جامعه نيز به نمايند اگر فردي را مي شناسيد كه در زمينه خانوادگي با انواع مشكلات خانوادگي اعم از روابط نامطلوب با همسرخود فقدان دانش كافي در زمينه تربيت فرزند فقدان مهارت كافي در زمينه ارتباط با فرزندان نوجوان و يا همينطور مشكلات ارتباطي ديگر با ساير اعضاي خانواده رو به رو است.

بايستي او را به مركز مشاوره معرفي نموده تا بتواند جهت انجام مشاوره خانوادگي اقدام نمايد و از اين راه مشكلات يكي پس از ديگري از پيش رو برداشته و آينده‌ي مناسب تر و سالم تر را براي خود رقم بزند.

بسياري از مردم به دليل نداشتن مشكلات متعدد خانوادگي زمان كافي را براي مشاوره و مراجعه به مركز مشاوره ندارند و مشكلات را ناديده گرفته و يا كوچك مي شمارند و مرحله به مرحله مشكلات را پشت گوش انداخته و سبب مي‌شوند كه در آينده اين مشكلات كوچك بر روي هم تلنبار شده و مشكلات متعددي و بزرگتري را براي افراد و خانواده به وجود بياورند
انواع مشاوره هاي خانوادگي

بايستي به اين افراد گوشزد نماييم كه مشكلات اگرچه كوچك و ناچيز انگاشته مي شوند مي‌توانند در آينده سبب به وجود آمدن مشكلات بسيار زياد و بزرگتري شده و خانواده را در شرايط بغرنج و ناامني قرار بدهند.

بنابراين در صورت داشتن كوچك ترين مشكلات نيز مي توانيد به راحتي با مشاور خود مشورت نماييد و اگر مشكلي در زمينه هزينه و يا زمان ناكافي داريد مي توانيد از ساير انواع مشاوره هاي غير حضوري خانواده ايم.

مانند مشاوره هاي تلفني مشاوره آنلاين از طريق شبكه هاي اجتماعي مانند تلگرام و يا مشاوره از طريق سايت ما كه مي تواند به صورت نوشتاري يا صوتي و تصويري باشد اقدام نموده و مشكلات كوچك خود را قبل از اينكه به مشكلاتي بزرگتر تبديل شوند به راحتي و به آساني درمان و حل نماييد.

مشاور خانوادگي حاضر در مركز مشاوره ما افرادي با تجربه و ماهر بوده و با سابقه طولاني در اين زمينه نسبت به انواع مشكلات خانوادگي و مشكلات روابط ميان خانواده ها اگاه هستند.

بنابراين مي‌ توانند به ‌راحتي كمك شايان توجهي را به افراد در جهت حل مشكلات خانوادگي خود نموده و از اين طريق گام مهمي را براي فراهم نمودن زندگي هر چه بهتر براي آنها بردارند و ان ها را از بابت داشتن اينده اي بهتر و خوشبختي روز افزون مطمن تر نمايند.

منبع : مشاور خانوادگي - مشاورانه

مغز انسان داراي قسمت هاي مختلفي مي باشد يكي از قسمت هاي اصلي مغز انسان قسمت مهم مخ است اين قسمت وظيفه كنترل احساسات و نيز مواردي مانند فرايندهاي ذهني و اراده انسان و همچنين نقشه ها را بر عهده دارد.

همچنين مغز انسان از تعداد بسيار زيادي از سلول هايي به نام نورون تشكيل شده است كه سرتاسر بدن انسان را تحت تاثير قرار داده و در آن پخش شده اند ارتباط بين قسمت هاي مختلف مغز انسان توسط اين نورونها برقرار مي شود كه وظيفه انتقال پيام هاي حساس عصبي را بر عهده دارد.

در واقع بايستي گفت كه مغز از طريق اين سلول ها به برقراري ارتباط با ساير ارگان هاي بدن اقدام مي نمايد و ماهيت اين پيام هاي الكتريكي از يك سلول به سلول ديگر منتقل مي شود.

نوروفيدبك
نوروفيدبك و انتقال ها امواج هاي مغزي

كه حاصل اين انتقال ها امواج هاي مغزي هستند كه به صورت هاي مختلف نمايش داده مي شوند و امواج مهم بتا گاما آلفا و بتا امواج هاي مختلف مغزي را تشكيل مي‌دهند و هر كدام طول موج خاص و عملكرد خاص را در انتقال پيام ها بر عهده دارد.

مثلاً وظيفه امواج دلتا بيشتر در زمان خواب و رويا و همچنين براي بازسازي بافت هاي بدن مشخص مي شود از طرفي امواج تتا بيشتر براي يادگيري و حفظ آرامش و خيال پردازي و همچنين دوري از رنج و خاطره‌هاي رنج به كار برده مي شود.

از طرف ديگر امواج بتا بيشتر در كنش هاي پيچيده ذهني و هوشياري و حالت هاي هيجاني به كار برده مي شود و نيز امواج گاما بيشتر براي حافظه و نيز پردازش سطوح زيادي از اطلاعات مورد بررسي و استفاده قرار مي‌گيرد.


كاركرد دستگاه نوروفيدبك

در روش نوروفيدبك كه بازخورد عصبي نيز ناميده مي شود.

تعدادي الكترود بر روي مغز سر انسان قرار داده مي‌شود و سپس با استفاده از كامپيوتر به تجزيه و تحليل اين امواج پرداخته مي شود در واقع امواجي كه در اين نوروفيدبك مورد بررسي قرار مي گيرند.

همان امواج چهارگانه آلفا بتا دلتا و تتا هستند كه وظيفه انتقال پيام هاي عصبي را بر عهده دارد و اين الكترودها به دستگاه كامپيوتر متصل مي شوند و امواج مغزي انسان را در حالت هاي مختلف و بر اساس فركانس هاي معين در سيستم كامپيوتري به نمايش مي گذارند كه در واقع از آن به عنوان نقشه هاي مغزي ياد مي‌شود.

در واقع حالات ذهني انسان به گونه اي بر روي كامپيوتر نمايش داده مي شود كه مي تواند توسط پزشكان و نيز روانشناسان مورد بررسي قرار گرفته و مشكلات ذهني و مغزي انسان را مورد بررسي قرار دهد.

انسان ها در انواع مختلف حالت ها مي توانند بازخورد هاي عصبي مختلفي را از خود نشان دهند.

مثلاً ممكن است در زمان هيجانات زياد امواج هاي مختلفي كه مرتبط با هيجان هستند در سطح بيشتري باشند در عين حال اگر نقشه هاي مغزي در هنگام خواب و آرامش از فرد گرفته شوند.

حالت هاي متفاوتي را نشان مي دهند و در اين حالت امواج مرتبط با آرامش و سكون در حالت بيشتر و غالب تري قرار دارند و با مقايسه كردن اندازه هاي به وجود آمده از ثبت امواج مغزي انسان در كامپيوتر مي توان مشخص نمود كه كدام يك از امواج در كدام قسمت از مغز داراي فعاليتي مناسب و يا نامناسب هستند.

تماس با مركز نوروفيدبك۰۲۱۲۲۳۵۴۲۸۲
امواج دستگاه نوروفيدبك

امواجي كه داراي فعاليت مناسب باشند با رنگ هاي سبز و امواجي كه فعاليت هاي نا مناسبي دارند با رنگ هاي آبي بنفش و يا رنگهاي سرد نمايش داده مي شوند و نيز فعاليت هايي كه بيش از حد نرمال هستند به رنگ هاي گرم مانند نارنجي و قرمز و فعاليت هايي كه كمتر از حد نرمال هستند به رنگ هاي سرد نمايش داده مي شود.

كه بررسي و تحقيق و تفحص در مورد اين نقشه هاي ذهني و مقايسه آنها با ساير الگوها و الگوهاي مرجع و استاندارد مي‌تواند كاركرد و عملكرد مغزي و ذهني انسان را مورد بررسي قرار دهد.

از آنجايي كه هر كدام از اين مشكلات و اختلالات ذهني مي توانند در قسمتي از مغز عملكرد خود را بر جاي بگذارند لذا نوروفيدبك مي تواند كاركرد طبيعي مغز و نيز اختلالات انواع قسمت هاي مختلف مغز را نمايش داده و مورد بررسي قرار دهد كه اين مهم از طريق بررسي امواج مغزي به وجود مي آيد در اصل بايستي گفت كه نوروفيدبك براي تشخيص كاركرده هاي ذهني و به صورت كلي از مربوط به كار مي رود.

امواج دستگاه نوروفيدبك - مشاورانه
بيماري هايي كه با نوروفيدبك درمان مي شود

انواع مختلفي از اختلالات رواني و ذهني همچون بيش فعالي و اختلالات يادگيري و اضطراب و افسردگي را مي توان از طريق نوروفيدبك تشخيص داده و به درمان آنها اقدام نمود.

تاريخچه نوروفيدبك به زمان هاي نه چندان دور يعني زماني كه تعدادي از اساتيد دانشگاه‌هاي مطرح آمريكا به بررسي آن پرداختند بازمي‌گردد زيرا آنها تلاش كردند تا با قرار دادن الكترود هايي در پشت سر انسان و ارتباط آن با كامپيوتر بتوانند امواج و فركانس هاي مغزي آن را در كامپيوتر نمايش داده و مورد بررسي قرار دهند.

يكي از اختلالاتي كه مي‌تواند توسط نوروفيدبك تشخيص داده شود و به درمان آن اقدام شود اختلال كمبود توجه يا بيش فعالي است كه در اين اختلال نوروفيدبك مي‌توانند به راحتي از طريق تشخيص امواج مغزي به درمان اين اختلال اقدام نمايد اما تاكنون شواهدي مستقل و مناسب براي اين ادعا مورد تاييد قرار نگرفته است.

اما از چند سال گذشته به صورت كم و بيش از نوروفيدبك براي درمان اختلال كمبود توجه يا بيش فعالي استفاده شده است كه عده اي معتقدند كه نوروفيدبك را مي توان به عنوان يك درمان مكمل براي اين اختلال مورد بررسي قرار داد و از آنجايي كه عوارضي خاص مانند استفاده از داروها را ندارد بنابراين مي‌تواند به عنوان يك راهكار مكمل براي بهبود شرايط فرد مبتلا به اختلال كمبود توجه يا بيش فعالي استفاده شود.
اختلال هاي اضطرابي و افسردگي و نوروفيدبك

كاربردهاي ديگر نوروفيدبك را مي‌توان در درمان انواع اختلال هاي اضطرابي و افسردگي و سردردهاي ميگرني مورد بررسي قرار داد كه البته در درمان اين اختلالات نيز از نوروفيدبك به عنوان يك روش مكمل استفاده مي‌شود زيرا به خودي خود و به تنهايي نمي تواند سبب درمان فرد مبتلا به اختلالات ياد شده شود اما از آنجايي كه عوارض خاصي ندارد مي تواند به عنوان يك درمان و روش مكمل براي درمان مورد استفاده قرار بگيرد كه بايستي توسط متخصص مربوطه انجام گردد.

نوروفيدبك به خاطر عدم وجود عوارض خاص امروزه بسيار محبوب شده است زيرا ديگر مانند گذشته افراد به راحتي از داروها استفاده نمي كنند و نگران سلامتي خود و عوارض داروهاي مصرف شده در ارگان هاي مختلف بدن خود هستند لذا روش هايي مانند نوروفيدبك كه از دارو استفاده مي‌كنند در حال محبوبيت بيش از پيش هستند.
نوروفيدبك چه شكلي است؟

در نوروفيدبك دستگاهي كه به مغز انسان متصل مي شود به هيچ عنوان امواج را به مغز ارسال نمي‌كند و تنها امواجي را كه از مغز دريافت مي كند در صفحه نمايش نمايش مي دهد لذا از اين لحاظ هيچ عوارضي را براي بدن انسان به همراه نخواهد داشت و مقدار بسيار زيادي از محبوبيت اين روش نيز به خاطر همين عدم وجود عوارض آن است از طرفي ديگر در روش نوروفيدبك هيچ گونه دارويي براي درمان فرد مورد استفاده قرار نمي گيرد و فقط كمك مي شود تا با شناخت امواج ذهني و مغزي فرد خود بتواند آنها را به نوعي كنترل نموده و در جهت مناسب و دلخواه خود سوق دهد كه از اين لحاظ نيز هيچ عوارضي را براي فرد متقاضي درمان در پي نخواهد داشت.
نظر مشاورانه در مورد مركز نوروفيدبك

البته اگر كسي تمايلي به استفاده از روش نوروفيدبك براي شناخت و درمان مشكلات خود داشته باشند بايستي حتما او را به مراكز مجاز كه از متخصصان با تجربه ما براي استفاده از روش نوروفيدبك استفاده مي‌كنند هدايت نمود، چرا كه در اين روش بايستي فردي كه به بررسي امواج مغزي انسان مي‌پردازد تسلط كاملي را بر امواج مغزي انسان و نيز بر چگونگي استفاده از دستگاه الكترونسفالوگرافي داشته باشد.

منبع :نوروفيدبك- مشاورانه

استفاده از روش نوبت دهي از طريق آنلاين مي تواند براي افراد بسيار مفيد و موثر و سبب كاهش زمان استفاده در آن و همچنين از شبكه اجتماعي واتس اپ نيز مي توان براي نوبت دهي از طريق آنلاين اقدام نمود كه بايستي حتما قبل از اين كار سايت ها و آدرس هاي مراكز مشاوره مورد نظر خود را چك نموده تا از وجود شبكه هاي اجتماعي در آنها اطمينان حاصل نماييد.

لذا مشاوره ما در تمامي زمينه ها فعال بوده و علاوه بر اينكه انواع مشاوره ها را از طرق مختلف همچون آنلاين تلفني و اينترنتي و حضوري انجام مي‌دهند نوبت دهي را نيز از طريق آنلاين حضوري تلفني و اينترنتي انجام داده و افراد مي‌توانند به راحتي از طريق شبكه هاي اجتماعي مانند تلگرام و واتس اپ و نيز اسكايپ و يا استفاده از سايت هاي مراكز مشاوره ما جهت نوبت دهي آنلاين استفاده نموده است.

زمان مورد نظر و مناسب خود را جهت ملاقات با مشاور موردنظر خود تعيين نموده و پس از تعيين وقت قبلي جهت يكي از انواع مشاوره دلخواه خود كه مي‌تواند حضوري يا تلفني و يا حتي اينترنتي و آنلاين باشد اقدام نمايند.

نوبت دهي آنلاين
نوبت دهي آنلاين و مزيت هاي آن

مزيت هاي نوبت دهي آنلاين نسبت به ساير روشهاي رزرو وقت مشاوره و نوبت دهي را مي‌توان شامل كاهش زمان مورد نظر و ذخيره زماني و همچنين كاهش ميزان هزينه اقتصادي افراد دانست كه اين روزها به دليل مشكلات مالي و زماني متعدد براي افراد مي‌تواند بسيار حائز اهميت بوده و آنها را بيش از پيش به استفاده از اين روش براي نوبت دهي و رزرو وقت مشاوره سوق داده است.

مركز مشاوره ما انواع روش هاي مورد نظر براي سليقه هاي مختلف را مورد بررسي قرار داده و آپشن هاي گوناگوني را براي افراد مختلف ارائه نموده است تا تمامي افراد بتوانند مطابق با سليقه و خواست خود به رزرو وقت مشاوره و تعيين وقت قبلي براي ملاقات با مشاور دلخواه خود اقدام نمايند.

منبع :نوبت دهي آنلاين- مشاورانه

مشاوره مشكلات خانوادگي دلايل مختلفي دارد كه در اين مقاله به بيان آن پرداخته شده است. در صورتي كه مشكلي داريد در بخش ديدگاه هاي انتهاي صفحه وارد كنيد.
مشاوره مشكلات خانواده و دلايل آن

يكي از انواع مشكلات خانوادگي كه همواره در ميان تمامي خانواده ‌ها وجود دارد مشكل در ميان روابط با افراد فاميل و آشنا در واقع افراد فاميل و آشنا انگار در تمامي ابعاد زندگي افراد به حالت نموده و براي آنها مشكلات زيادي را به وجود مي آورند.

بسياري از خانواده ها اذعان مي كنند كه مي ‌توانند ارتباط خوبي را با ساير اعضاي فاميل برقرار نمايند.

چرا كه آنها تلاش مي ‌كنند در تمامي جنبه ‌هاي زندگي آنها دخالت كنند حتي آنها در نحوه ازدواج فرزندان فاميل نيز دخالت نموده و پشت سر آنها حرف مي ‌زنند كه اين موارد مي‌تواند مشكلات بسيار زيادي را در روابط ميان آنها به وجود آورد و همواره در مشاوره مشكلات خانوادگي اين مورد ياد شده به عنوان يكي از گونه هاي مهم و اساسي در مشكلات خانوادگي از طرف خانواده هاي مراجعه كننده و يا افراد مراجعه كننده و مشاوره ياد مي ‌شود.

مشاوره مشكلات خانواده و دلايل آن
مشكل روابط جنسي و زناشويي

يكي ديگر از انواع مشكلات خانوادگي افراد بسيار زيادي را درگير خود نموده و مشكلات متعدد را براي آنها به وجود آورده است مشكل روابط جنسي و زناشويي در ميان زن و شوهر است و شايد اين مورد را بتوان مهم ترين مورد مهم و اساسي دانست كه تاثير بسيار زيادي را بر ساير جنبه‌هاي زندگي مشترك افراد همچون روابط عاطفي آنها ايفا نموده و تاثير بسيار زيادي را بر آنها مي گذارد.
مشكل ارتباطات پدر و مادر با فرزندان

يكي ديگر از مشكلات مهم و اساسي خانواده ها كه همواره اذان به عنوان يكي از مشكلات خطرناك در زندگي ياد مي كنند كل ارتباطات والدين و پدر و مادر با فرزندان است به ويژه فرزندان نوجوان در اين زمينه بسيار حساس بوده و بايستي تلاش كنيم تا روابط بسيار مطلوبي را با اين سنين برقرار نماييم چرا كه در سن نوجواني اگر خانواده‌ ها نتوانند به خوبي با فرزندان نوجوان خود رابطه برقرار نموده و حفظ دوستي و شادماني بين آنها وجود نداشته باشد.

بنابراين نوجوان چه دختر و چه پسر به دنبال برطرف كردن نيازهاي عاطفي خود به بيرون از محيط خانه و روي مي ياورد و در نتيجه ممكن است در چنگال سوء استفاده گران و افراد ناباب گرفتار شده و به انواع مشكلات روحي و جسمي و جنسي اعم از روابط نامشروع جنسي اعتياد به الكل و مواد مخدر و ساير اعتياد ها و همچنين مشكلات اخلاقي و ناهنجاري ها كشيده شود.

بنابراين خانواده‌ها بايستي تلاش كنند تا با استفاده از مشاوره مشكلات خانوادگي مشكلات مورد نظر را در اين زمينه به خوبي حل نموده تا بتوانند ارتباطات مناسبي را با فرزندان نوجوان خود برقرار نمايند.

۰۲۱۸۸۴۱۹۸۳۲

۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰

۰۲۱۲۲۳۵۴۲۸۲
مشاوره كودك و نوجوان در مواجه با مشكلات

يكي ديگر از مشكلاتي كه همواره افراد در مركز مشاوره مشكلات خانوادگي آنها را ذكر مي‌كنند مشكل تربيت كودكان است كه در اين زمينه مشاوره مشكلات خانوادگي باعث تسلط كافي و لازم به امور كودكان داشته باشند.

به نوعي مشاوره كودك مناسبي باشد تا بتواند ويژگي هاي اخلاقي رفتاري و شخصيتي كودك را فهميده و بنابراين كمك هاي لازم را به خانواده او در جهت داشتن فرزند هر چه بهتر و آينده اي موفق تر براي او رقم بزنند.

بسياري از خانم ها و آقايان كه تازه ازدواج كرده اند و براي اولين بار اقدام به فرزند آوري كرده اند از تربيت كودك خود نگران بوده و اذعان مي كنند كه كودك ان ها به انواع مشكلات اخلاقي و رفتاري مبتلاست بنابراين در مركز مشاوره مشكلات خانوادگي اين موارد را مطرح نموده و اميدوارند تا با استفاده از كمك‌ هاي مشاور بتوانند دغدغه‌ هاي خود را در اين زمينه به نحوي مطلوب كاهش داده و از بين ببرند.
دعواي فرزندان با يكديگر

يكي ديگر از مشكلات خانوادگي كه همواره در جلسات مشاوره بين مشاوران و خانواده‌ها و يا افرادي از خانواده مطرح مي‌شود روابط و ارتباطات بين فرزندان است فرزندان در سنين مختلف و به خصوص در سنين نوجواني نمي توانند روابط مناسب و حسني را با يكديگر برقرار نموده و انواع ايرادات و اشكالات در روابط بين آنها وجود دارد بسياري از آنها در سنين نوجواني است نفرتي را نسبت به برادر يا خواهر خود دارند.

چرا كه ممكن است يك نفر به دليل توجه بيش از حد يكي از والدين يا هر دوي آنها به يك طرف ديگر باشد و در واقع كمبود توجه را در نوجوان مورد نظر برانگيخته نمايد بنابراين والدين بايستي توجه داشته باشند كه بايد به تمام فرزندان به خصوص در سنين نوجواني و كودكي به يك چشم نگاه كرده و همه آنها را به يك اندازه دوست بدارند تا مشكلات زيادي در اين زمينه اعم از كينه ‌توزي حسادت و ساير ويژگي هاي نا مناسب اخلاقي را در فرزندان خود به وجود نياورده و آينده آنها را به باتلاق اينگونه مشكلات اخلاقي و رفتاري بسيار مناسب مهم نكشانند.

مشاوره حضوري آنلاين و تلفني
مشكلات ارتباطي زن و مرد بعد از ازدواج

يكي ديگر از مواردي كه مشاوره مشكلات زناشويي مي تواند در زمينه بهبود آن به نحو احسن فعاليت نموده و مشورت‌هاي مناسبي را به خانواده ها بدهند روابط بين زن و شوهر است.

در بسياري از خانواده‌ ها و چه آنهايي كه تازه ازدواج كردند و چه كساني كه مدت زيادي از ازدواج آنها مي گذرد مشكلات متعددي در روابط بين زن و شوهر وجود دارد كه اين روابط مي تواند به ساير اعضاي خانواده و ساير جنبه ‌هاي خانواده نيز سرايت كرده و تمام مشكلات و دغدغه‌ هاي فراواني را از اين جهت براي آنها به بار آورد.

اولاً يكي از موارد بسيار مهم روابط عاطفي نامناسب ميان زن و شوهر است كه مي‌تواند ساير جنبه هاي زندگي اعم از روابط جنسي و زناشويي را تحت تأثير قرار داده و آن را به سمت و سوي نا مناسب و نامعين سوق دهد بنابراين مشاوره روانشناس و مشاور اي كه اقدام به برگزاري جلسات مشاوره خانواده براي برطرف نمودن مشكلات خانوادگي اين افراد مي كنند بايستي به خوبي با ابعاد گوناگون مشكلات زناشويي و روابط ميان زن و شوهر آشنا بوده تا بتواند در موارد مختلف و طي جلسات مشترك با هر دوي آن ها و يا با يكي از آنها مشكلات را به خوبي شناسايي نموده و در جهت حل آنها مشورت و راهنمايي مناسب را به زن و شوهر و يا يكي از آنها بدهد.
دانستني هاي علل كاهش ميل جنسي مردان و درمان
قبلي
بعدي
انواع مشاوره مشكلات خانوادگي

اگر فردي را مي شناسيد كه در زمينه مشكلات خانوادگي با موارد متعدد و دغدغه‌هاي زيادي روبروست انواع مشاوره ‌هاي مشكلات خانوادگي را به او معرفي نموده تا از اين راه بسياري از دغدغه ‌هاي او را بكاهيد.

چرا كه بسياري از افراد با وجود داشتن مشكلات زياد در روابط خانوادگي و در ميان خانواده خود براي حضور در جلسات مشاوره اقدام نكرده و اذعان مي كنند كه زمان كافي و يا هزينه مناسب براي انجام آن را ندارد.

مشكلات خانوادگي شامل موارد زير است:

دعواي ميان مادر زن و داماد
دعواي ميان مادر شوهر و عروس
دعواي ميان خواهر زن و داماد / خواهر شوهر و عروس
مشكلات جنسي و زناشويي ناشي از تنوع طلبي كه در مردان بيشتر است.
مشكلات جنسي ناشي از زودانزالي و ديرانزالي
بحران هاي دوره بلوغ در كودكان
پرخاشگري فرزندان با والدين
مشكلات تربيتي و رفتاري فرزندان
خيانت و دگرخواهي ميان زوجين

منبع :مشاوره مشكلات خانواده - مشاورانه

“رابطه موفق” به معناي چيزهاي مختلف براي افراد مختلف است.

با اين حال، روابط خوب بزرگسالان عموما شامل دو نفر است كه به يكديگر احترام مي گذارند، مي توانند ارتباط برقرار كنند و داراي حقوق برابر، فرصت ها و مسئوليت ها باشند.

اكثر مردم نيز انتظار دارند رابطه خود را با شريك خود شامل عشق، صميميت، بيان جنسي، تعهد، سازگاري و همراهي.

كليد اصلي داشتن يك رابطه موفق
كار در يك رابطه

اكثر زوج ها مي خواهند روابط موفق و پرطرفدار داشته باشند، اما زوج ها به راحتي مي توانند از صعود و فراز و نشيب برخوردار باشند.

براي پاسخگويي به اين چالش ها و حفظ روابط سالم و شاد، بايد در آن كار كنيد.

روابط مانند حساب هاي بانكي هستند – اگر سپرده هاي كمتر نسبت به برداشت ها وجود داشته باشد، به مشكلاتتان برسيد.
نكاتي براي يك رابطه موفق

نكاتي كه ممكن است به شما در بهبود روابط شما كمك كنند (و آمادگي بيشتري براي پاسخگويي به چالش هايي كه در طول راه دارند) عبارتند از:

با يكديگر صحبت كنيد و نيازهاي خود را مطرح كنيد – براي شريك زندگي خود انتظار نداشته باشيد كه سعي كنيد حدس بزنيد چه اتفاقي در حال انجام است.

اگر چيزي براي پرورش داريد، آن را به آرامي انجام دهيد – حمله به ندرت يك نتيجه مثبت را به دست مي آورد.

گوش دادن به يكديگر – اغلب ما خيلي مشغول دفاع از خودمان و يا خودمان است كه ما نمي شنويم كه چه چيزي شريك ما مي گويد.

اجازه دهيد شريك زندگي خود را بدانيد كه قبل از پاسخ خود به آنها شنيده ايد.

به ياد داشته باشيد كه مثبت در مورد شريك زندگي خود – اين كمك مي كند تا از رابطه شما محافظت مي كند.

يك نظر انتقادي نياز به پنج نكته مثبت براي مقابله با آن دارد. قبل از انتقاد به دقت فكر كنيد.
تلاش براي اصلاح رابطه براي جلوگيري از نزاع و درگيري خانوادگي

– اگر تلاش شما براي بحث در مورد يك مسئله انجام نمي شود به عنوان برنامه ريزي شده، سعي كنيد اجازه ندهيد كه وضعيت حتي منفي تر (مانند صحبت براي مدت طولاني و يا ناديده گرفتن تلاش هاي ديگر شخص).

ابراز تاسف و يا دست زدن به شريك زندگي خود را به شيوه اي دشوار به شما نشان مي دهد، حتي اگر شما مخالف هستيد.

هم زمان با هم صرف مي كنيد – ارتباط خود را يك اولويت قرار دهيد و وقت خود را براي يكديگر آماده كنيد، حتي اگر مجبور باشيد آن را رزرو كنيد.

سپرده هاي منظم در حساب بانكي شما به حفاظت از رابطه شما كمك مي كند.

كار در مورد احساس خوب در مورد خود – اين به شما در رابطه با رابطه شما احساس مي كنيد.
پذيرفتن و ارزش گذاري تفاوت در ديگران

پذيرفتن و ارزش گذاري تفاوت در ديگران، از جمله شريك زندگي خود را بسيار مهم است.

ما اغلب افرادي را انتخاب مي كنيم كه داراي ويژگي ها و توانايي هايي هستند كه ما بيشتر خواهان آن هستيم.

اين يكي از دلايلي است كه روابط ما فرصت هاي قابل توجهي را براي رشد و توسعه به عنوان مردم به ما ارائه مي دهد.

اين خود را يادآوري كنيد.
برنامه ريزي كنيد

برنامه ريزي كنيد: اهداف خود را براي روابط خود تعيين كنيد و براي آينده خود برنامه ريزي كنيد.

اين نشان مي دهد كه شما در رابطه طولاني مدت هم هستيد.
حمايت كنيد

سعي نكنيد ديگران قضاوت نكنند، انتقاد يا سرزنش نكنيد؛

ما همه انسانيم به خودتان يادآوري كنيد كه شما يك تيم هستيد و به منظور موفقيت تيم، شما بايد ديگران را تشويق كنيد.
منطقي استدلال كنيد

قبول كنيد كه استدلالات اتفاق مي افتد و سعي كنيد آنها را با احترام حل كنيد.

قوي ترين پيش بيني طلاق، تحقير است كه هر گونه اقدامي است كه شريك شما احساس مي كند كه شما از بين رفته است، اين كه آيا تن صداي شما يا آنچه شما مي گوييد.

در استدلال، گاهي اوقات غرق مي شويم و اغلب منجر به رفتارهايي مي شود كه به روابط ما آسيب مي رساند.
آرامش خود را حفظ كنيد

در حين اختلافات آرام باشيد – يا اگر اين امكان پذير نيست، زمان را بيرون كنيد.

با توجه به ديدگاه “ما” كه رابطه را اولويت بندي مي كند نه ديدگاه “شما” و “من”، مي تواند بسيار مفيد باشد.

بخشي از اين درگيري را به جاي تمركز بر سهم شريك خود نگاه داريد.

شريك شما بيشتر احتمال دارد كه سهم خود را تأييد كنيد اگر شما همين كار را انجام دهيد.

تحقيقات نشان داده است كه روابط با مشكلي مواجه مي شوند، زماني كه شركا شروع به فكر مي كنند كه “ما دوباره به آنجا مي رويم” و اين چرخه منفي با تنهايي، آسيب و نااميدي همراه است.

آرامش خود را حفظ كنيد
از لحاظ جنسي پاسخگو باشيد

مهربان باشيد (گاهي اوقات يك بوسه ماندگار و يك آغوش گرم فقط مهم است).

پذيرفتن اينكه افراد داراي جنس هاي مختلف جنسي هستند و براي حفظ يك زندگي سالم و شاد زندگي جنسي نياز به مذاكره دارند.

كاهش يك اتصال فيزيكي زن و شوهر اغلب نشانه هشدار از مشكلات در يك رابطه است.
مراقب باشيد

تعهد خود را به رابطه نشان دهيد.

اين چيزي است كه شما براي كسي انجام مي دهيد كه به آنها مي گويد كه آنها را دوست داريد.

ما تمايل داريم كه شريك ما آنچه را اميدواريم دريافت كنيم، اما ممكن است يكي ديگر از آرزوهاي ما را ترجيح دهند.

آيا آنها هديه، زمان كافي با شما، يادداشت يا غذاي پخته شده را دوست دارند؟

هنگامي كه شما مي دانيد كه چه چيزي دوست داريد، تلاش براي ارائه آن را انجام دهيد.
از با هم بودن لذت ببريد

از آن لذت ببريد و زندگي خود را با هم جشن بگيريد. آيين ها مي توانند رابطه شما را افزايش دهند.

همچنين مهم است كه چيزهاي جديد را به عنوان يك زن و شوهر مورد آزمايش قرار دهيد.

انجام فعاليت هاي سرگرم كننده با هم بسيار مهم است، زيرا اغلب مكالمه هاي عميق و معني دار در مورد مسائل چندگانه ممكن است به اختلاف نظرها منجر شود كه باعث مي شود هر دو احساس بدي داشته باشيد، نه بهتر.

فعاليت هاي سرگرم كننده مانند بازي هاي قديمي و يا حتي بازي هاي كامپيوتري گروهي است.

انعطاف پذير باشيد – رابطه خود را افزايش دهيد و با هر دو تغيير دهيد.
قدرت را به اشتراك بگذاريد

اطمينان حاصل كنيد كه هر يك از شما احساس مي كند كه نظر شما را دارد.

تحقيقات نشان مي دهد كه روابطي كه شريك زن احساس مي كند كه مي تواند بر شريك زندگي اش تأثير بگذارد، موفق ترين هستند.
تست پيش از ازدواج
تست روانشناسي پيش از ازدواج
روابط بلندمدت موفق

در يك رابطه بلندمدت، آسان است فرض كنيد شما مي دانيد همه چيز در مورد شريك زندگي شما وجود دارد.

اما مردم تغيير مي كنند سعي كنيد از آنچه كه در رابطه شما اتفاق مي افتد آگاهي داشته باشيد و درك كنيد كه چه كسي شريك شما است و در كجا هستند.

كنجكاو باشيد، اما احترام، هر يك از ديگر.

واقعا مهم است كه در مورد شريك زندگي خود به روز باشيد.

دوستي در اساس تمام روابط بلندمدت موفق است.

زوج هاي موفق معمولا واقع گرايان هستند كه متوجه مي شوند كه يك رابطه از طريق يو پي اس و سقوط به سر مي برد.
به دنبال كمك براي مشكلات روابط

اگر در رابطه شما چيزي وجود دارد كه دشوار يا دردناك است كه با هم صحبت كنيد، يك مشاور را در نظر بگيريد.

يك مشاور خانواده ميتواند از ارزش بسيار خوبي برخوردار باشد تا به شما كمك كند از طريق چيزهايي صحبت كنيد، به ويژه اگر شما در حال رفتن به زمين هاي قديمي هستيد و هركدام از شما به دليل عدم پيشرفت احساس جدا، نااميد يا آسيب مي بينند.

منبع :كليد اصلي داشتن يك رابطه موفق- مشاورانه

آگهي استخدام روانسنج در پايين متن آورده شده است ولي پيش از آن مطالب را در مورد جذب روانسنج مطالعه كنيد.

مركز مشاوره ما در جهت بهبود شرايط رسيدگي به مراجعين و بيماران محترم اقدام به استخدام روانسنج كرده است تا با استفاده از آن ها بتواند گام مهمي را در جهت تكميل كارمندان و پرسنل خود براي افزايش رفاه مراجعين و بيماران و نيز بهبود شرايط درمان و شناخت آنها بردارد.

آگهي استخدام روانسنج
آگهي استخدام روانسنج و راه تكميل فرم

آگهي استخدام روانسنج را مي توانيد از طريق سايت ما دريافت نموده و شرايط خود را با آن مطابقت دهيد و به تبع پس از بررسي افراد متقاضي آنهايي كه داراي شرايط لازم جهت استخدام روانسنج را داشته اند به خدمت گرفته تا با همكاري هم بتوانيم گام مهمي را براي بهبود وضعيت بيماران در اين زمينه برداريم.

در صورتي كه پر كردن فرم براي شما سخت است در بخش نظرات موارد زير را وارد كنيد:

نام خانوادگي
شماره تماس
مدرك تحصيلي
سن
سابقه
در صورت تمايل و براي بهبود سطح تخصصي خود لينك مشخصات خود در سايت تخصصي بانك اطلاعات روانشناسي ايران

براي اينكه در زمينه روان سنجي استخدام شويم بايستي با اصول كلي اين زمينه آشنايي لازم را پيدا كنيم و بدانيم كه يك شخص روانسنج در چه زمينه هايي مشغول به فعاليت بوده ساعات كاري او به چه ترتيبي است در چه مكان هايي مشغول به فعاليت مي شود و نيز بدانيد كه دقيقا بايستي بر چه حوزه هايي تسلط داشته باشد.پ

همچنين از نظر اخلاقي و ويژگي ‌هاي شخصيتي بايستي چه خصوصياتي را داشته باشد تا بتواند به خوبي با بيماران و مراجعين ارتباط برقرار نموده و به بهترين نحو ممكن موجبات بهبود شرايط آنها و درمان و شناخت آنها را به خوبي فراهم مي نمايد.
ساعت كار روانسنج به چه صورت است؟

روانسنج از نظر فعاليت به كسي است كه ممكن است در مراكز مشاوره خصوصي و يا همچنين مراكز مشاوره دولتي مانند آموزش و پرورش و بهزيستي مشغول به فعاليت شود در صورتيكه روانسنج در مركز مشاوره خصوصي مانند مركز مشاوره ما استخدام شوند و هماهنگي هايي كه با او صورت مي‌گيرد ساعات كاري از ابتدا مشخص شده و معلوم مي شود كه چه زمان هايي باعث اي مشغول به فعاليت شود.
آگهي استخدام روانسنج / دانش و تجربه

اولين خواسته تحليل تست هاي روانشناس است ولي اگر موارد پايين را نيز داشت باشد، بهتر است.

از نظر دانش و تجربه در اين زمينه كسي كه به عنوان روانسنج استخدام مي شود بايستي با اصول كلي روانشناسي و بيماري هاي روحي و رواني افراد و اختلالات ذهني و رواني به خوبي آشنايي داشته باشد.

همچنين اين افراد بايستي بتوانند نقشه هاي ذهني و نيز مغزي افراد را تا حدودي مطالعه نموده و تسلطي بر آن براي بررسي و ارزيابي آن داشته باشند.

در واقع فرد روانسنج بايستي بتواند به سنجش وضعيت رواني فرد بيمار بپردازد.

چرا كه اين سنجش مي‌تواند در زمينه هاي گوناگوني از ريز تا درشت انجام شود.

مثلاً ممكن است روان سنج صرفا به بررسي آزمون ها و تست هاي روانشناسي كه توسط فرد پاسخ داده شده اند بپردازد.

مثلاً ممكن است يك فرد به مركز مشاوره روانشناسي ما مراجعه نموده و به دنبال كاهش اضطراب و استرس خود باشد.
رفتار حرفه اي روان سنج با مراجعه كننده

لذا پس از بررسي‌ها و پركردن و پاسخ دادن به سوالات تست هاي روانشناسي اضطراب فرد روانسنج به بررسي پاسخ هاي داده شده ي او مي‌ پردازد و از اين طريق به شناختي مطلوب و مناسب از فرد مقابل مي رسد و به او كمك مي‌كند و راهكارهايي را به او ارائه مي‌دهد تا بتوانند به شرايط بهتري دست يابد.

استرس را كاهش داده و آرامش و اطمينان خاطر و اعتماد به نفس بيشتري را در اين زمينه مرحله به مرحله و گام به گام به دست آورد همچنين روانشناس مي توانند در زمينه‌هاي ديگري مانند بررسي نقشه هاي مغزي فعاليت داشته باشد.

البته اين زمينه بيشتر مربوط به پزشكان مغز و اعصاب و نيز علوم شناختي و نوروساينس است اما فرد روانسنج نيز به عنوان كسي كه تا حدودي هم كار اين افراد شناخته مي شود بايستي بتواند نقشه هاي مغزي را تا حدودي مطالعه نموده و به بررسي آنها بپردازد تا بتواند به عنوان يك همكار مفيد و موثر در مركز مشاوره نقش بسزايي را ايفا كرده و كمك هاي مهمي را جهت بهبود شرايط بيماران ارائه نمايد
استخدام روانشناس عمومي با سابقه فرم جذب نيرو
استخدام روانشناس عمومي با سابقه / فرم جذب نيرو
9 ديدگاه
/
مرداد ۲۹, ۱۳۹۷
ادامه مطلب ...

اگر به دنبال اين هستيد كه به عنوان روانسنج استخدام شويد.

بايستي آگهي استخدام روانسنج كه در سايت ما موجود مي باشد را به خوبي مورد مطالعه قرار داده و با ابعاد گوناگون اين شغل آشنا شويد.
شخصيتي و ويژگي هاي اخلاقي روانسنج

بايد بدانيد كه شخص روانسنج بايستي از نظر شخصيتي و ويژگي هاي اخلاقي داراي ويژگي هاي منحصر به فرد و مخصوص به خود باشد و افرادي كه به عنوان روانسنج استخدام مي شوند بايستي تا حدي برون گرا و اجتماعي باشند تا بتوانند به خوبي با طرف مقابل خود ارتباط برقرار نموده و بتوانند نيازها و مشكلات فرد مقابل را به گونه ‌اي مطلوب از استخراج نمايند تا بتوانند به شناختي مناسب از فرد مقابل دست يابد.

همچنين بايستي فرد روانسنج كه مرتبط در تعامل با بيماران رواني است از صبر و حوصله كافي براي اين رشته و حوزه برخوردار باشد تا بتوانند با سعه ‌صدر و با حوصله مطلوب به درد دل بيماران و مشكلات آنها گوش فرا داده و آنها را در زمينه هاي مختلف ياري و كمك نمايد بنابراين مي توان گفت كه فرد روانسنج همچنين بايد فردي مهربان و دلسوز باشد تا بتوانند به خوبي به بيماران در جهت سلامت بهتر و وضعيت بهتر روحي و رواني و كاهش بيماري‌ هاي روحي و رواني كمك نمايد.

پس از بررسي درخواست هاي استخدام روانسنج ما استخدام بهترين افراد و واجد شرايط ترين آنها كه پس از طي مراحل كتبي و نيز مصاحبه هاي حضوري موفق به گذراندن آنها مي‌شوند اقدام مي نماييم چرا كه در اين زمينه حتما بايستي مصاحبه هاي حضوري نيز صورت گيرد تا بتوانيم به خوبي با ويژگي‌هاي شخصيتي و اخلاقي و همچنين سطح دانش و اطلاعات لازم فرد در زمينه روان سنجي آشنا شده تا قادر باشيم بهترين آنها را در اين زمينه به خدمت گرفته تا به عنوان همكار بتوانيم گوشه اي از دغدغه‌هاي ان ها را در زمينه بهبود شرايط بيماران روحي و رواني كاهش داده و كمك حال ما باشند.
آزمون هاي مرسوم كه روانسنج بايد تحليل كند

در زمينه روان سنجي آزمون هاي مختلف وجود دارد كه در مركز مشاوره ما انجام مي‌گيرند. آزمون هاي مختلف روانسنجي در زمينه هاي گوناگون همچون روانشناسي شخصيت مانند موارد زير مي باشد.

برونگرا يا درونگرا بودن؛
اضطراب؛
ميزان سطح استرس؛
هوش؛
بهره هوشي در كودكان و بزرگسالان ؛
ميزان افسردگي در نوجوانان كودكان و نيز بزرگسالان؛
وسواس هاي فكري؛
فوبيا و ترس هاي معمول؛
ساير اختلالات خلقي و روحي و رواني

افراد مي‌توانند با پاسخ دادن به آنها، روانسنج را جهت شناخت هرچه بهتر شرايط روحي و رواني خودشان ياري نموده تا بتوانند درمان مناسب‌تري را آغاز نمايند.

آزمون هاي روان سنجي به گونه اي هستند كه افراد را در زمينه هاي مختلف با شرايط حالات روحي و رواني خود آشنا نموده و مشكلات آنها را به خوبي شناسايي نموده و به آنها گوشزد مي‌كند تا در مراحل بعدي بتوانند با استفاده از كمك مشاوره روانشناس و يا روانپزشك به درمان مناسب خود به صورت گام به گام و مرحله مرحله اقدام نمايند.

در واقع آزمون هاي روان سنجي به عنوان مرحله پيش از درمان و به عنوان راهكار هاي شناخته خوب افراد مطرح مي شود.

در اين راه هم افراد بايستي به گونه اي صادقانه و درست اقدام به پاسخگويي به سوالات و تست هاي موجود در آزمون هاي روان سنجي بكنند و هم خود آزمون‌ها نيز بايد به گونه‌اي باشند كه از سطح استاندارد مطلوب و كافي برخوردار باشند.

بنابراين بايستي از آزمون‌هاي استاندارد و معروف كه در اين زمينه مشهور هستند استفاده نمود.

چرا كه اين آزمون ها قبلا توسط محققين و پژوهشگران مربوط بررسي شده‌ اند و ميزان استاندارد و نيز جامعيت و همه گير بودن آنها در كنار پايايي و روايي پرسشنامه به خوبي مورد تاييد و تاكيد قرار گرفته اند.

منبع : استخدام روانسنج - مشاورانه

مركز مشاوره از راه دور به وسيله شماره تماسهاي زير از طريق اسكايپ و ايمو امكان پذير است.

۰۹۰۳۱۲۳۶۴۴۶۰

۰۹۰۳۵۶۷۳۰۵۰

۰۹۱۰۸۳۴۷۵۹۷

براي عزيزان خارج از كشور

۹۸۹۰۳۱۲۳۶۴۴۶+

۹۸۹۰۳۵۶۷۳۰۵۰+

۹۸۹۱۰۸۳۴۷۵۹۷+

اين روزها افراد در زمينه هاي گوناگون و در حوزه‌هاي مختلف با مشكلات متعددي روبرو هستند و از مشكلات يك كودك در زمينه تحصيلي گرفته تا مشكلات بزرگتر خانوادگي گريبان گير بسياري از خانواده‌ها شده است و به همين دليل استفاده از روان پزشك روانشناس و همچنين مشاوره و روانشناسان و مشاوران محبوبيت دوچنداني را يافته است و روز به روز به اين محبوبيت اضافه مي شود.

مركز مشاوره از راه دور
مركز مشاوره از راه دور و حل مشكلات خانواده

اما در كنار اين موارد بسياري از افراد اگر چه با مشكلات متعددي مانند موارد زير مواجه شده است.

مشكلات خانوادگي
روابط ميان زن و شوهر
تربيت فرزندان
روابط ميان والدين و فرزندان
نحوه تربيت صحيح نوجوانان
مشكلات افراد در سنين بلوغ
همچنين بسياري از عادت هاي ناپسند رفتاري در همسر

اما نمي‌توانند به خوبي به مراكز مشاوره جهت مشاوره با مشاوران مراجعه نمايند و در اين راستا سبك‌هاي جديدي از مشاوره كه بتواند پاسخگوي تمامي افراد باشد و انعطاف پذيري لازم را براي استفاده توسط تمامي افراد داشته باشد رايج و مرسوم شده اند.

مركز مشاوره از راه دور يكي از راه هاي بسيار مهم براي افرادي است كه توان بهره گيري از مشاوره هاي حضوري و حضور در مراكز مشاوره و ملاقات رو در رو و چهره به چهره با مشاوران و روانشناسان و روانپزشكان را ندارند.

در مركز مشاوره از راه دور از طريق مختلف به مشاوره پرداخته مي شود.
مشاوره تلفني از راه دور

يكي از راه هايي كه در مركز مشاوره از راه دور بسيار محبوب و رايج است استفاده از روش مشاوره تلفني است كه براي شهرستان ها بيشتر استفاده مي شود.

اين روش بعد از روش حضوري بسيار توصيه مي شود.
مشاوره آنلاين براي چه كساني كاربرد دارد؟

براي افرادي كه خارج از ايران زندگي مي كنند و يا دسترسي به تلفن نداردن، روش اينترنتي و آنلاين مناسب است و در مشاوره از راه دور كه از طريق آنلاين انجام مي‌شود فرد مي‌توانند مشاوره خود را به صورت نوشتاري و يا همين طور صوتي و تصويري از طريق سايت مورد نظر و سايت مركز مشاوره ما انجام دهد.

براي اين كار و به خصوص براي مشاوره هاي صوتي و تصويري بايستي فرد سرعت اينترنت مطلوبي را داشته باشد.

اما براي افرادي كه از امكانات پايين‌تري برخوردار بوده و يا در مناطق دوردست تر در كشور مي باشند استفاده از روش مشاوره از راه دور از طريق تلگرام و يا ساير شبكه هاي اجتماعي مانند واتس اپ و اسكايپ پيشنهاد مي گردد.

چرا كه در اين روش ها اولا زمان كمتري براي برقراري ارتباط صرف شده است.

ثانياً به دليل سرعت امنيت و تعداد كاربران بسيار بالا افراد با هزينه بسيار كمتري مي توانند با مشاور مورد نظر خود از راه دور ارتباط برقرار نموده و مشكلات و دغدغه هاي خود را به گونه اي راحت مطلوب و مناسب با او در ميان بگذارند و مشاوره لازم را جهت شناخت و درمان اختلالات يا بيماري هاي خود و يا كاهش آنها و همچنين افزايش نقاط قوت خود دريافت نمايند.

منبع :مركز مشاوره از راه دور - مشاورانه

مشاورانه-صدا-صوتي روانشناسي

براي پخش فايل مرورگر خود را آپديت كنيد يا از فايل را دانلود نماييد.

سكس و رابطه زناشويي داراي مزاياي زيادي است.

سبب مي شود كه همسران به آرامش برسند.

مزاياي داشتن رابطه جنسي براي مردان ممكن است شما را متعجب كند.

گفته مي شود كه رابطه جنسي سبب كاهش درد، كاهش استرس و كاهش فشار خون است.

مشاوره خانواده مي تواند راهي براي شناخت مزاياي رابطه جنسي باشد.
اما چطور؟ در اينجا ۷ مزاياي جنسي براي مردان وجود دارد:
سوزاندن كالري

سكس كالري هاي بدن را مي سوزاند.

طبق يك مجله سلامتي مردان، يك مرد عادي در طول رابطه جنسي ۱۰۰ كالري سوزانده است.

مقدار سوختگي كالري به مدت طولاني بستگي به جنس دارد.
كاهش استرس

يافته ها نشان مي دهد كه فعاليت بدني در مردان باعث كاهش استرس آنها مي شود، در حاليكه زنان آن را ندارند.

از آنجا كه جنس مي تواند يك نوع ورزش باشد، اضطراب و افسردگي را از بين مي برد. در حال محدود كردن ميل جنسي.

كاهش فشار خون

با توجه به سازمان بهداشت جهاني، فشار خون مردان بيش از زنان است.

بر اساس گزارش ها، مردان داراي رابطه جنسي واكنش مثبت بيشتري نسبت به كاهش فشار خون نسبت به مردان دارند.

در نتيجه، مي توان گفت كه رابطه جنسي فشار خون مردان را كاهش مي دهد.
استراحت بهتر

يكي از دلايل خواب بهتر پس از فعاليت جنسي، ترشح هورمون اكسي توسين است.

گرچه سطح اين هورمون در زنان بالاتر است، هورمون در مردان پس از رابطه جنسي ترشح مي ش.د و باعث مي شود آنها خواب بيشتري داشته باشند.
كاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات

سرطان پروستات دومين سرطان مرگبار در مردان آمريكايي است.

به گفته دانشكده پزشكي هاروارد، مردان كه در طي ماه بيست و يك ماهگي عادت هاي خود را تجربه مي كنند، مردان چهار تا هفت برابر مردان را به عنوان مردان كاهش داده و سي و سه درصد احتمال ابتلا به سرطان پروستات كمتر دارند.

بر اساس اين گزارش، انزال مواد مضر را حذف مي كند كه سرطان پروستات را از پروستات مي كند.

اين تحقيق به منظور بررسي نقش انزال در سرطان پروستات انجام شد.
علائم سرطان پستان حاد چيست؟
سرطان پستان حاد چيست؟ / علائم تشخيص

كاهش درد

در طول رابطه جنسي، بدن هورمون هايي ترشح مي كند را كه ما آنها را يكي مي ناميم.

هورمون هاي اكسي توسين و اندورفين ها، كه در طول رابطه جنسي ترشح مي شوند، درد را كاهش مي دهند.

بر اساس يافته هاي اين هورمون ها درد را كاهش مي دهند، اما يك مطالعه اخير نشان مي دهد كه هورمون اكسي توسين مي تواند درد مزمن را حل كند.
افزايش طول عمر

رابطه جنسي با تسكين استرس، فشار خون و درد، مطمئنا در طولاني مدت زندگي موثر است.

بر اساس يك گزارش، مردان كه دو هفته در هفته به ارگاسم باز مي گردند، ميزان مرگ و مير پنجاه درصد كمتر از مردان است كه در ماه يك بار تجربه مي كنند.

مزاياي جنسي به عنوان يكي از عوامل اصلي تقويت عزت نفس، كاهش استرس و افزايش حس باني زنان و مردان، حياتي و مهم است.

موضوع اصلي اين مقاله اين است كه شما مي توانيد يك زندگي سالم، لذت بخش و طولاني مدت با يك شيوه زندگي سالم داشته باشيد.

اين مقاله بيست و هفت مزيت اصلي رابطه جنسي براي زنان و مردان را مشخص مي كند.
مزاياي رابطه جنسي

در اين مقاله، ما برخي از مزاياي جنس را بيان خواهيم كرد.

بنابراين، اگر به دنبال سلامتي جنسي هستيد، بايد اين مزاياي جنسي را دنبال كنيد و سپس سعي كنيد فعاليت جنسي خود را با شريك زندگي خود به طور منظم انجام دهيد، به خصوص اگر در تلاش براي مقابله با برخي از بيماري ها در خانه باشيد.

مشاورانه
مشاوره خانواده
مشاوره ازدواج
مشاوره تلفني
مشاوره آنلاين
تست روانشناسي
مشاوره روانشناسي
مشاوره جنسي
اختلال رواني
استخدام روانشناس و روانسنج

رابطه جنسي بخش مهمي از سلامت و زندگي كلي است.

در اينجا برخي از مزاياي رابطه جنسي است كه شما بايد بدانيد.

و بعد از دانستن آنها سعي كنيد هميشه از زندگي جنسي خود لذت ببريد.

جنسيت سيستم ايمني را تقويت مي كند.

اين يكي از مزاياي رابطه جنسي براي مردان و زنان است كه شما هميشه بايد از آن استفاده كنيد.

افراد مبتلا به رابطه جنسي منظم، يعني حدود يك تا دو بار در هفته، مي توانند سطوح بالاتري از آنتيبادي A (يا آنتيبادي ها) داشته باشند.

بر اساس يك مطالعه، آنتي بادي ها در سيستم ايمني بدن براي مبارزه با موجودات مهاجم و كاهش نياز به فعال سازي سيستم ايمني بدن عمل مي كنند.

به همين دليل، افرادي كه به طور منظم رابطه جنسي دارند، روزهاي كمتري را براي رفتن به

براي ايجاد سيستم سلامت بدن خود بايد از موارد زير استفاده كنيد:

هميشه فعال باش
خوردن غذاهاي سالم
واكسن در زمان.
به اندازه كافي خوابيدن.
از كاندوم استفاده كنيد.

فشار خون پايين نگه داريد.

وقتي كه به مزاياي سكس براي مردان و زنان مي آيد، نبايد فراموش كنيم كه انجام فعاليت جنسي مي تواند به كاهش فشار خون كمك كند.
فعاليت جنسي با فشار خون پايين همراه است، حداقل براي زنان.

يك مطالعه به اين نتيجه رسيد كه خطر ابتلا به فشار خون بالا در زنان بين ۵۷ و ۸۵ ساله كه از رابطه جنسيشان راضي بودند، پايين تر بود.

در پژوهش ديگري، محققان دريافتند كه آغوش مي تواند به ما كمك كند كه فشار خونمان را به طور طبيعي حفظ كنيم.

در مردان، افزايش فشار خون مي تواند منجر به نقص عملكرد نعوظ شود، و در زنان فشار خون بالا مي تواند منجر به تضعيف غريزه جنسي و كاهش ميل جنسي شود.

درد را تسكين مي دهد.

فعاليت منظم جنسي كمك مي كند تا هورمون هاي كاهش درد را كمك كند و به كاهش يا حتي از بين بردن درد پا و كمر، و همچنين درد آرتروز (آرتريت)، گرفتگي عضلات در طول قاعدگي و سردرد كمك مي كند.

محققان بر اين باورند كه در برخي از بيماران مبتلا به سردرد ميگرني و خوشه بندي، رابطه جنسي مي تواند سردرد را نسبتا يا به طور كامل از بين ببرد.

در رابطه جنسي صحبت كنيد.

اين يكي ديگر از منافع جنسي براي مردان و زنان است كه نبايد دست كم گرفته شود.

اگر به طور مرتب فعاليت جنسي داريد، احتمال بيشتري داريد كه اين كار را ادامه دهيد.

در اين رابطه رواني و ارتباطي فيزيكي، مخصوصا براي زنان وجود دارد.

فعاليت جنسي منظم تر به افزايش جريان خون، سياليت واژن و كشش كمك مي كند، كه باعث مي شود رابطه جنسي شما لذت بخش تر باشد.
همه مقالات مشاوره جنسي
۵-رابطه جنسي ظاهر شما را جوان تر مي كند.

براساس يك تحقيق، روانپزشكان باليني معتقدند مردان مسن تر و مسن كه داراي يك زندگي جنسي فعال هستند ۵ تا ۷ سال جوانتر از سن واقعي خود هستند.

فراموش نكنيد، با اين حال، شما هر شب براي به دست آوردن جلوه هاي ضد پيري نمي تواند رابطه اي داشته باشيد.
۶-خطر ابتلا به سرطان پروستات را كاهش مي دهد.

مطالعات نشان داده است كه خطر ابتلا به سرطان پروستات در مردان پايين تر از مردان است كه به طور منظم رابطه جنسي با شوهرشان دارند.

اگر چه اين رابطه بين سكس و سرطان پروستات بايد بيشتر مورد بررسي قرار گيرد، شايد عوامل ديگري نيز وجود داشته باشد كه مي تواند به اين رابطه افزوده شود.
۷-افزايش باروري

محققان دريافته اند كه كيفيت جنسي نيز به همان اندازه افزايش مي يابد.

آنها همچنين دريافتند كه كيفيت اسپرم در بهترين حالت زماني است كه فقط دو روز از زمان نزديك شدن به آن در حال حاضر بود، اما اگر ده روز گذشته ارتباط قبلي داشته باشد، كيفيت اسپرم به شدت كاهش مي يابد.

اگر شما در حال تلاش براي داشتن يك نوزاد هستيد، اسپرم خود را تازه نگه داريد و اسپرم را با بالاترين كيفيت با حداقل دو برابر نسبت جنسي در هفته، نه فقط در طول تخمك گذاري زن، حفظ كنيد.

علاوه بر اين، فعاليت منظم جنسي كمك مي كند تا تعادل هورمون هاي زنانه و تنظيم قاعدگي خود را حفظ كنيد كه به نوبه خود ممكن است احتمال حاملگي را افزايش دهد.
۸-مغز را تقويت مي كند.

يك مطالعه نشان داد كه فعاليت جنسي مي تواند به افزايش نورون در هيپوكامپ، كه خاطرات را ذخيره مي كند، كمك كند، بنابراين داشتن رابطه جنسي مي تواند تفكر تحليلي و حتي حافظه را بهبود بخشد.
۹-احساس بويايي را افزايش مي دهد.

تقويت بويايي يكي ديگر از منافع مقاربت جنسي براي مردان و زنان است، زيرا گذراندن زمان بين كرم هاي پوستي مي تواند به بيني كمك كند تا كار خود را بهتر كند.

بعد از فعاليت جنسي، بدن ممكن است هورمون هايي به نام پرولاكتين توليد كند كه ممكن است به واكنش ما نسبت به بوي هاي مختلف كمك كند.
۱۰-بهبود سلامت دندان.

اسپرم به غير از اسپرم داراي مواد معدني مانند منيزيم، كلسيم و روي است كه تأثير مثبتي بر درمان كانال ريشه دارند.

كلسيم و روي همچنين مواد تشكيل دهنده بسياري از دهانشويه ها را تشكيل مي دهند.

همانطور كه در مقاله زير مشاهده مي كنيد، رابطه جنسي مزاياي ديگري براي زنان و مردان دارد.

بنابراين، شما بايد اين مقاله را بخوانيد تا همه مزايايي كه از داشتن رابطه جنسي داريد را بيابيد و سپس متقاعد شويد كه بهتر است حداقل يك بار در هفته رابطه جنسي داشته باشيد.
۱۱-روابط جنسي باعث كاهش استرس و افسردگي مي شود.

فعاليت جنسي مي تواند بدن شما را به مواد شيميايي خوب تبديل كند.

اين مواد شيميايي مي تواند به كاهش استرس و افزايش لذت، اعتماد به نفس و آرامش كمك كند.

علاوه بر اين، تحقيقات نيز نشان داده است كه افرادي كه به طور منظم رابطه جنسي با مردان گزارش مي دهند، پاسخ بهتر به شرايط استرس دارند.

علاوه بر اين، فعاليت جنسي مي تواند سروتونين را آزاد كند، كه معمولا “هورمون خوشبختي” ناميده مي شود.

سطح مناسب سروتونين در بدن شما را به خوبي احساس مي كند و اگر شما آن را نداشته باشيد خطر ابتلا به افسردگي بالاتر خواهد بود.

با اين حال، مصرف داروهاي ضد افسردگي با هدف افزايش اين هورمون مي تواند ميل جنسي شما را كاهش دهد.

اگر سطح هورمون شما طبيعي باشد، طبيعي است كه اين هورمون را از طريق ورزش، مقاربت جنسي و يا كربوهيدرات سالم دريافت كنيد.

مي توانيد از مركز مشاوره براي موارد فوق استفاده كنيد.
۱۲-كنترل مثانه را بهبود مي بخشد.

رابطه جنسي منظم مي تواند در بهبود ارگاسم كف لگن در طول ارگاسم كمك كند.

در حقيقت، بارداري و يائسگي مي تواند اين عضلات را تضعيف كند و فعاليت جنسي مي تواند به زنان كمك كند تا كنترل عفونت هاي مثانه را كنترل كنند و مانع از تبديل آنها به اشتباه شود.

علاوه بر اين، مي توانيد اين مزايا را با تمرين كگل در طول فعاليت جنسي افزايش دهيد.

تمرين كگل اين است كه ماهيچه هاي پايين تر لگن را بالا ببريم و سپس آنها را به طور قاطع نگه داريد، همانطور كه مي خواهيد جريان ادرار را متوقف كنيد.

اين در واقع يكي از مزاياي ليست مزاياي جنسي براي زنان و مردان است، بنابراين نبايد اين مزاياي شگفت انگيز را ناديده گرفت، اما شما بايد از آن براي هميشه استفاده كنيد.
۱۳-كيفيت خواب را بهبود مي بخشد.

پس از رابطه جنسي، هورمون ناشي از آرام سازي به نام پرولاكتين آزاد مي شود كه مي تواند به شما كمك كند سريع تر بخوابيد.

علاوه بر اين، “هورمونهاي عشق” به نام اكسيتوسين، آزاد شده در طول ارگاسم، همچنين به بهبود خواب شما كمك مي كند.

و يك خواب بهتر مي تواند به مزاياي زير منجر شود:

داشتن يك سيستم ايمني قوي
زندگي طولاني تر
اين احساس كه شما به خوبي استراحت مي كنيد
در طول روز انرژي بيشتري داشته باشيد.

در واقع، مقاربت جنسي مي تواند يك گزينه براي كمك به ۷-۹ ساعت توصيه خواب شبانه توصيه شود.

علاوه بر اين، هنگامي كه مزاياي رابطه جنسي به نفع شما مي آيد، نبايد اين واقعيت را ناديده بگيريد كه مي تواند به طور موثر به بهبود خواب كمك كند.
مشاورانه
۱۴-كالري سوزي مي كند

يكي ديگر از مزاياي جنسيت براي مردان و زنان كه بسياري از مردم دوست دارند اين است كه فعاليت جنسي مي تواند به سوختن كالري كمك كند.

فعاليت جنسي كمك مي كند تا به افزايش ضربان قلب، قدرت عضلاني و سوزاندن كالري، درست مثل ورزش.

در واقع، برخي تحقيقات اخير نشان داده است كه مقاربت جنسي مي تواند حدود ۳ كالري براي زنان و ۴ كالري در هر دقيقه براي مردان و به همين ترتيب نوعي تمرين ورزشي باشد.

روابط جنسي نيز مي تواند به حفظ تعادل و انعطاف پذيري در بدن كمك كند.
۱۵-سلامت قلب را بهبود مي بخشد.

يكي ديگر از مزاياي جنسي براي مردان و زنان كه شما بايد بدانيد اين است كه بر بهبود سلامت قلب تاثير مي گذارد.

مردان كه فعاليت جنسي را مرتبا و حداقل دوبار در هفته، ۴۵ درصد كمتر احتمال دارد كه بيماري قلبي مانند حمله قلبي يا سكته مغزي را داشته باشند، در مقايسه با كساني كه يك بار يك ماه يا كمتر از رابطه جنسي هستند.

در واقع، روابط جنسي نه تنها داراي مزاياي بسياري براي سلامت قلب است، بلكه سطح استروژن و تستوسترون را در تعادل نگه مي دارد، كه به نوبه خود براي داشتن يك قلب سالم ضروري است.

۱۶-روابط را بهبود مي بخشد

هر دو جنس و ارگاسم منجر به افزايش سطح هورمونهاي عشق به نام اكسي توسين مي شوند كه ممكن است به شما كمك كند كه رابطه تان را با شريك خود افزايش دهيد و ارتباطات همدلي بيشتري داشته باشيد.

مطالعات همچنين نشان مي دهد كه رابطه جنسي ممكن است مربوط به:

افزايش رضايت زماني كه شما ميل جنسي شريك زندگي خود را برآورده مي كنيد.

افزايش سطح اعتماد، عشق و صميميت

بهبود توانايي تشخيص احساسات
۱۷-كاهش ناراحتي ناشي از اختلافات احساسي.

اين در واقع يكي از مزاياي شگفت انگيز مقاربت جنسي براي مردان و زنان است كه نبايد دست كم گرفته و آن را ناديده بگيريد، فقط سعي كنيد از زندگي جنسي خود لذت ببريد، مخصوصا اگر بخواهيد مشكلات خود را با شريك زندگي خود حل كنيد.

خطرات بارداري را كاهش مي دهد.

فعاليت جنسي منظم مي تواند خطر عوارض حاملگي را كاهش دهد كه مي تواند باعث تورم دست و پا، حالت تهوع، سردرد و تشنج شود.

۱۸-مزاياي زندگي جنسي زندگي مهم است.

يكي ديگر از مزاياي شگفت انگيز زندگي جنسي براي مردان و زنان، كه نبايد ناديده گرفته شود، تاثيري بر اميد به زندگي است.

يك مطالعه نشان داد كه خطر مرگ ناشي از دلايل پزشكي در افرادي كه مقاربت جنسي حداقل سه بار در هفته دارند، ۵۰ درصد كمتر از كساني است كه تنها يك بار در ماه سكس داشتند.
۱۹-افزايش جذابيت فرد براي همسرش.

فعاليت جنسي مي تواند باعث شود بدن هورمون هاي بيشتري را آزاد كند.

مواد شيميايي هستند كه شناخته شده اند تا گرايش فرد به يك شريك جنسي را افزايش دهند.

به همين دليل است كه اگر شما با شريك زندگي خود بيشتر از طريق رابطه جنسي فعال هستيد، احتمال بيشتري براي ارتباط با او خواهيد داشت.

در واقع، افزايش تمايل خود نسبت به شريك زندگي شما، يكي از مزاياي شگفت آور مقاربت جنسي است، بنابراين شما بايد از اين رابطه براي جذب شريك زندگي خود استفاده كنيد.
۲۰-سلامت و درخشش پوست را افزايش مي دهد.

روابط جنسي باعث بهبود بازسازي پوست مي شود به عنوان يك تمرين هوازي.

كارشناسان همچنين دريافتند كه مقاربت جنسي باعث افزايش سطح اكسيژن، افزايش جريان خون و مواد مغذي آن در پوست مي شود، به طبع افزايش سطح پوست جديد پوست و ايجاد پوستي سالم و نرمتر را احساس مي كند.

در واقع، اين يكي ديگر از مزاياي بزرگ مقاربت جنسي است كه شما بايد بدانيد و از اين رو آن را براي هميشه دنبال كنيد.
۲۱-مو را درخشان مي كند

يكي ديگر از مزاياي جنسي براي زنان و مردان كه نبايد ناديده گرفته شود اثر مثبت روي مو است.

هورمون ها نه تنها محرك هاي جنسي را كنترل مي كنند، بلكه موهاي شما را نيز تحت تاثير قرار مي دهند.

بعضي از مطالعات نشان داده اند كه يك شيوه زندگي سالم مي تواند باعث تقويت موهاي سالم و براق شما به وسيله افزايش متابوليسم مواد مغذي شود.

در واقع، اين نبايد در فهرست بهترين مزاياي جنسي براي همه از دست رفته باشد، اما سعي كنيد از آن براي به دست آوردن موهاي سالم و صاف استفاده كنيد.

7 فايده رابطه جنسي و 25 راه جذاب تر شدن رابطه زناشويي
۲۲-ناخن را تقويت مي كند.

هورمون هايي كه پوست را سالم و براق نگه مي دارند، ناخن ها را قوي و سالم نگه مي دارند.

و اين بدان معني است كه ناخن ها شكست نخورده و زيبايي خود را براي مدت طولاني ادامه خواهند داد.

در واقع، تقويت ناخن يكي از مزاياي استفاده از رابطه جنسي براي زنان و مردان است كه نبايد زير سؤال برانگيزاند، اما سعي كنيد ارتباط منظم با ناخن قوي داشته باشيد.
۲۳-اسپرم سالم را توليد مي كند.

هنگامي كه مزاياي جنسي به مزاياي سلامت جنسي كمك مي كند، نبايد اين واقعيت را ناديده بگيريد كه مي تواند به توليد اسپرم سالم كمك كند.

برخي مطالعات نشان داده اند كه مردان داراي فعاليت جنسي منظم داراي تعداد اسپرم بالاتري هستند و حجم مايع بالاتر از مردان است كه به طور منظم رابطه جنسي ندارند.
۲۴-كاهش چين و چروك پوست.

شگفت انگيز است كه هورمون استروژن كه در طي رابطه جنسي رشد مي كند مي تواند بر سلامت پوست تاثير مثبت داشته باشد، از جمله حذف خطوط و چين و چروك ها تا حدودي.

اين مزيت مخصوصا زماني مفيد است كه پوست زن خشك و داراي چين و چروك بيشتري باشد زيرا سطح استروژن آن به طور طبيعي كاهش مي يابد.

در يك مطالعه، محققان نشان دادند كه زنان مبتلا به يائسگي و يك هفته منتقله جنسي داراي سطوح استروژن دو برابر بيشتر از افرادي هستند كه بدون مقاربت جنسي هستند.

در واقع، كاهش چين و چروك يكي ديگر از مزاياي استفاده از رابطه جنسي با مردان و زنان است و شما بايد بدانيد كه چگونه از آن براي هميشه استفاده كنيد.
۲۵-افزايش اعتماد به نفس فرد.

يكي از بهترين مزاياي جنسيت براي زنان و مردان اين است كه افراد با روابط جنسي منظم در مورد بدنشان بيشتر اعتماد دارند.

۲۶-استخوان را تقويت مي كند

روابط جنسي منظم مي تواند سطح استروژن را در زنان يائسه افزايش دهد و بنابراين مي تواند در برابر برخي از اختلالات منجر به ضعف استخوان ناشي از كمبود استروژن محافظت كند.

به همين ترتيب، مردان نيز مي توانند از مقاربت جنسي بهره مند شوند.

ثابت شده است كه مقاربت جنسي باعث افزايش سطح تستوسترون در طي و بعد از رابطه جنسي مي شود كه به نوبه خود مي تواند مردان را در برابر پوكي استخوان محافظت كند.

اين جديدترين ليستي از مزاياي جنسي براي مردان و زنان است كه نبايد زير سؤال نكنيد، اما بايد سعي كنيد رابطه جنسي منظم داشته باشيد، مخصوصا اگر بخواهيد تمام روز را احساس كنيد.

اگر به اولين صبح بپيونديد، مي توانيد روز جديد خود را با احساس خوب شروع كنيد و اين احساس مي تواند براي هميشه ادامه يابد.

شما همچنين سيستم ايمني قويتري نسبت به افرادي كه فقط يك فنجان چاي قبل از خروج از خانه مصرف مي كنند.
البته بدون داشتن رابطه جنسي مي توانيد همان مزايا را داشته باشيد.

پيوستن به فعاليت هاي سرگرم كننده ديگري نيز مي تواند به شما از مزاياي مشابهي برخوردار باشد.

بنابراين، تنها مقاربت جنسي راهي براي بهبود كيفيت زندگي شما است.

يكي ديگر از مزاياي جنس اين است كه شما در تمام طول روز احساس راحتي مي كنيد.

اين جديدترين ليستي از مزاياي جنسي براي مردان و زنان است كه نبايد سؤال نكنيد، اما بايد سعي كنيد رابطه جنسي منظم داشته باشيد، مخصوصا اگر بخواهيد تمام روز را احساس كنيد.

اگر به اولين صبح بپيونديد، مي توانيد روز جديد خود را با احساس خوب شروع كنيد و اين احساس مي تواند براي هميشه ادامه يابد.

شما همچنين سيستم ايمني قويتري نسبت به افرادي كه فقط يك فنجان چاي قبل از خروج از خانه مصرف مي كنند.

البته بدون داشتن رابطه جنسي مي توانيد همان مزايايي داشته باشيد. پيوستن به فعاليت هاي سرگرم كننده ديگري نيز مي تواند به همان منافع شما كمك كند.
بنابراين، تنها مقاربت جنسي راهي براي بهبود كيفيت زندگي شما است.

اما اگر مقاربت جنسي بخشي از زندگي شما باشد، مهم است كه رضايت جنسي داشته باشيد.

زماني كه وقت خود را براي انجام فعاليت جنسي اختصاص دهيد، مي توانيد احساس شادي و شادي بيشتري داشته باشيد.

مشاوره روانشناسي را در اين زمينه دست كم نگيريد.

منبع :۷ فايده رابطه جنسي و ۲۵ راه جذاب تر شدن رابطه زناشويي- مشاورانه

اختلال بيش فعالي و كم توجهي (ADHD)، شرايطي است كه با عدم توجه، بيش فعالي و تكانشگري مشخص مي شود.

بيش فعالي بيشتر در جوانان تشخيص داده مي شود. تخمين زده مي شود ۹٪ كودكان بين سن ۳ تا ۱۷ ساله مبتلا به بيش فعالي هستند.

در حالي كه بيش فعالي معمولا در دوران كودكي تشخيص داده مي شود، نه تنها كودكان را تحت تاثير قرار مي دهد كه برآورد شده ۴٪ از بزرگسالان نيز، بيش فعالي دارند.

اكثر افراد مبتلا به بيش فعالي با درمان، مي توانند در مدرسه، كار و زندگي موفق باشند. محققان از ابزارهاي جديدي مانند تصويربرداري مغز استفاده مي كنند تا شرايط بهتري را بدست آورند و روش هاي موثرتري براي درمان و پيشگيري از بيش فعالي پيدا كنند.

بيش فعالي چيست و علائم آن

در حالي كه برخي رفتارهاي مرتبط با بيش فعالي طبيعي هستند، فرد مبتلا به بيش فعالي مشكل كنترل اين رفتارها را دارد و آنها را بيشتر از ۶ ماه نشان مي دهد.

در ادامه فرق بي توجهي و اختلال بيش فعالي با هم مقايسه شده است.
نشانه هاي بي توجهي

نشانه هاي بي توجهي عبارتند از:

پرش از فعاليتي به فعاليت ديگر.
عدم تمركز يا عدم تكميل كردن يك كار يا فعاليت.
گم كردن چيزهايي مانند تجهيزات مدرسه يا اسباب بازي ها.
عدم گوش دادن يا توجه كردن به صحبت كردن.
فرياد زدن يا سرگردان بودن همراه با فقدان انگيزه.
پردازش اطلاعات در فرد، دشوار است.
ناتواني براي پيروي از دستورالعمل ها

علائم بيش فعالي

علائم بيش فعالي عبارتند از:

فرياد زدن و تكان دادن خود، مشكل داشتن در يك جا به طور ثابت نشستن.
صحبت كردن بدون توقف
لمس كردن يا بازي كردن با همه چيز
دشواري در انجام دادن فعاليت ها به صورت آرام.
علائم تكانشي عبارتند از:
بي تابي.
بدون توجه به عواقب كارها، دست به فعاليت زدن.
ناتواني در نشستن در صف و يا نوبت.
قطع كردن صحبت ديگران.

اختلال بيش فعالي
دلايل بروز اختلال بيش فعالي

عوامل متعددي در بروز بيش فعالي دخالت دارند:

ژنتيك: تحقيقات نشان مي دهد كه ژن ها ممكن است نقش مهمي در بيش فعالي داشته باشند.

بيش فعالي اغلب در خانواده هايي دچار نقص در برخي نواحي مغز كه به توجه كمك مي كند، رخ مي دهد.

فاكتورهاي محيطي: مطالعات نشان مي دهد كه ارتباطي بين مصرف سيگار و مصرف الكل در دوران بارداري و كودكان مبتلا به بيش فعالي وجود دارد.

همچنين نشان داده شده است كه در كودكاني كه در معرض ابتلا به سرطان هستند نيز احتمال ابتلا به بيش فعالي افزايش مي يابد.

راه تشخيص بيش فعالي چيست؟

بيش فعالي در كودكان و بزرگسالان اتفاق مي افتد، اما اغلب اوقات در دوران كودكي تشخيص داده مي شود.

تشخيص بيش فعالي گاهي مي تواند دشوار باشد، زيرا علائم بيش فعالي در بيشتر كودكان بسيار شبيه به رفتار معمولي است.

معلمان اغلب اولين كساني هستند كه علائم بيش فعالي را متوجه مي شوند زيرا كودكان را هر روز در محيط يادگيري با همسالان خود مي بينند.

هيچ تستي وجود ندارد كه بتواند يك كودك مبتلا به بيش فعالي را تشخيص دهد، بنابراين با يك پزشك يا متخصص بهداشت روان آشنا شويد تا اطلاعات لازم را براي تشخيص جمع آوري كنيد.

هدف اين است كه هر گونه علل بيروني براي علائم مانند تغييرات محيطي، مشكل در مدرسه، مشكلات پزشكي، شناسايي شود و اطمينان حاصل شود كه آيا كودكي واقعا مبتلا به ADHDهست يا خير؟

راه تشخيص بيش فعالي چيست؟
مشاورانه
مشاوره خانواده
مشاوره ازدواج
مشاوره تلفني
مشاوره آنلاين
تست روانشناسي
مشاوره روانشناسي
مشاوره جنسي
اختلال رواني
استخدام روانشناس و روانسنج

درمان اختلال بيش فعالي

بيش فعالي از طريق چندين روش مديريت و درمان مي شود:

داروها:

از جمله محرك ها، داروهاي غير مضر و داروهاي ضد افسردگي

رفتار درماني:

خود مديريتي، برنامه هاي آموزشي و كمك گرفتن از طريق مدارس يا كار درماني و يا روش هاي درماني جايگزين
اختلالات مشترك با بيش فعالي

حدود دو سوم از كودكان مبتلا به بيش فعالي همچنين شرايط ديگري دارند.

بسياري از بزرگسالان نيز تحت تأثير علائم ديگري قرار مي گيرند.

شرايط مشترك مرتبط با بيش فعالي عبارتند از:

ناتواني هاي يادگيري
اختلال خلع سلاح مخالف: امتناع از دستورالعمل بزرگسالان
اختلال رفتار، رفتار مخرب يا خشونت آميز
اضطراب و افسردگي
اختلال وسواس فكري
اختلال دو قطبي
سندرم تورت
اختلالات خواب
شب ادراري
سوء مصرف مواد

نشانه هاي بيماري هاي ديگر، درمان بيش فعالي را دشوار مي كند.

صحبت كردن با يك متخخص ماهر كمك مي كند تا تشخيص بهتري داده شود و اثر بخشي درمان افزايش مي يابد.

منبع : اختلال بيش فعالي- مشاورانه