behtarinmoshaver - صفحه 116
تاريخ : پنجشنبه 18 دی 1399 | 11:05 | نویسنده : dr saba
عدالت در  مشاجره کودکان
عدالت در مشاجره کودکان

عدالت در مشاجره کودکان
مشاجره کودکان در سن های مختلف برای پدر و مادر غیرقابل تحمل است

که گاهی اوقات از روی حسادت اتفاق می افتد.

در مشاجره پسر کوچک معمولا به دنبال جلب توجه و لوس کردن خود نزد خانواده است

که خانواده ها باید مسائل عاطفی را بین آنها به طور برابر توجه کنند.

هیچ وقت آنها را به رقیب هم برای بروز دادن استعداد ها ندانند.

در مشاجره کودکان نباید عجولانه تصمیم رفت

و با خونسردی به قضاوت آنها پرداخت. به مستقل بودن آنها احترام بگذاریم

و قوانین اجتماعی و دفاع کردن از حق خود را به آنها آموزش دهیم.

منبع: مرکز مشاوره ستاره ایرانیان-عدالت در مشاجره کودکان







مشاجرات کودکان,مشاجره بین کودکان,مشاجره کودکان,
تاريخ : چهارشنبه 17 دی 1399 | 21:56 | نویسنده : dr saba
۹ تکنیک برتر در مشاوره ازدواج بر اساس جدیدترین روشهای روانشناسی
۹ تکنیک برتر در مشاوره ازدواج بر اساس جدیدترین روشهای روانشناسی

دعوا بخشی از ارتباط است. این به این علت است که دو فرد کاملا یکسان نیستند، شما دیدگاه یکسانی نسبت به جهان نخواهید داشت. به همین دلیل است که ما زوج های متفاوت زیادی میبینیم و بر همین اساس هم تکنیک های مشاوره ازدواج متفاوتی وجود دارند.

مشاوره زوج ها، در صورتی که دعوای بین زوجین به یک تهدید جدی برای رابطه تبدیل می شود، ابزار مهمی است. وجود دعواهای گهگاه احتمالا در رابطه بلامانع است اما اگر این دعوا کم کم به کل زمان رابطه تسری پیدا می کنند، این منبعی از استرس و ناخوشایندی خواهد بود.

اینکه در رابطه همیشه از دعوا پرهیز شود ، تقریبا غیر ممکن است چرا که دو فرد دقیقا مثل هم نیستند، بنابراین یادگیری این که چگونه با این دعواها باید مواجهه کرد، بخش جدایی ناپذیر از یک رابطه سالم است.

ارتباطات عملکردی منجر به درک بهتری بین شما و فرد مقابلتان است و ادراک این نکته ی کلیدی برای رابطه و پیوند موفق لازم است. معرفی گونه های مختلف از مشاوره و درمان به شما کمک می کند تا بدانید کدام نوع از مشاوره ازدواج برای شما بهتر است.

۱٫ روش گاتمن

روش مشاوره زوجین گاتمن سابقه ای بیش از سه دهه پژوهش و تمرین در مجموعه های کلینیکی با بیش از ۳ هزار زوج مورد بررسی دارد. روش گاتمن از تکنیک های مشاوره زوجین برای افزایش احساس، نزدیکی و احترام استفاده می کند. این تکنیک ها به شما کمک می کنند تا زمانی که حس می کنید در یک تگنا قرار گرفته اید، دعوا و مشاجره را حل کنید.

شما و فرد مقابلتان یاد می گیرید تا همدیگر را درک کرده و بفهمید و در مورد مسائل و مشکلات با آرامش به بحث بپردازید. روش گاتمن در مشاوره زوج ها، نشان می دهد که چگونه نقشه های عشق را بسازید که به شما کمک می کند تا با به نقشه درآوردن نگرانی ها، استرس ها، تفریحات، امیدها و تاریخچه ی او، در مورد دنیای روانشناختی فرد مقابلتان یاد بگیرید.

علاقه و تحسین با توصیف احترام و تقدیر از همدیگر تقویت می شود. این روشی از مشاوره زوجین است که به شما اجازه می دهد تا نیازهای خود را بیان کنید و بر مدیریت دعوا بیش از حل دعوا تاکید دارد. شما و فرد مقابلتان یاد می گیرید که صادقانه در مورد انگیزه ها و اعتقاداتتان صحبت کنبد.

صداقت و تعهد در یک رابطه بلند مدت و مادام العمر در این شیوه تقویت می شوند.

9 تکنیک برتر در مشاوره ازدواج بر اساس جدیدترین روشهای روانشناسی

۲٫ روایت درمانی

یکی از تکنیک های مشاوره زوجین، روایت درمانی است، که به دنبال جدا کردن مساله از فرد با استخراج مسائل مد نظر است.

درمانگر از شما خواهد خواست که مسائل و مشکلات خود را بصورت روایی تعریف کنید و سپس به شما کمک خواهد کرد که بخش های منفی از داستان را بازنویسی کنید.

با مشخص شدن مساله ای که خود فرد تشخیص نمی دهد اما چیزی است که فرد با آن درگیر می باشد، شما دید جدیدی به موقعیت خود خواهید داشت. روایت درمانی به شما کمک می کند تا به مساله از زوایای مختلف نگاه کنید:

زاویه فرهنگی،

سیاسی و اجتماعی.با بیان مسائل منفی در یک شیوه روایی،شما در داستان زندگی خود نقش پویایی خواهید داشت.

این پویایی قابلیت تغییر داستان را دارد. روایت درمانی به شما کمک می کند تا گذشته را کشف کرده و بخش های منفی را روشن سازید در حالی که اگر این رخ نمیداد مخفی باقی می ماندند. با کشف مفاهیم و رفتارها، شما به بینشی از حقایق دست خواهید یافت که شما و فرد مقابلتان را دچار مشکل می کرده اند.

بدین ترتیب، روش های جدیدی برای برخورد با مشکلاتتان بخصوص با بازنویسی روایت رابطه تان، پیدا خواهید کرد.

تست شخصیت شناسی عشق

۳٫ درمان زوجین با محوریت درمان عاطفی | مشاوره ازدواج آنلاین

درمان عاطفی در زوج درمانی، برای اولین بار توسط دکتر سوزان جانسون مطرح شد.

این نوع از مشاوره ازدواج برای اولین بار برای زوج ها بکار رفت اما بعدها ثابت شد که برای مشاوره خانواده نیز مفید می باشد. روش دکتر جانسون در سراسر دنیا در بیمارستان ها، کلینیک ها، مراکز خصوصی و مراکز آموزشی بکار می رود.

هرچند درمان با محوریت عاطفه در اغلب موارد مفید است، با این حال، اگر افسردگی مشکوک ناشی از ناآرامی های مربوط به رابطه باشد، باید به ویژه این درمان را مدنظر قرار داد. معمولا به عنوان یک رویکرد کوتاه مدت، درمان با محوریت عاطفه سه هدف عمده دارد:

شناخت پاسخ های احساسی مهم را تقویت کرده و گسترش می دهد.

به دنبال تضمین یک پیوند محکم بین شما و فرد مقابلتان است. درمان در طول تعاملات موقعیت هرشریک جنسی را تغییر می دهد و تعاملات مفید و جدیدی را در مشارکت شما ایجاد میکند.

اثبات شده که در درمان با محوریت عاطفی، در بیش از ۷۰ تا ۷۵ درصد موارد، روابط از وضعیت مساله دار به وضعیت بازیابی رسیده اند.

۴٫ روانشناسی مثبت اندیشی در مشاوره ازدواج

روانشناسی مثبت بر احساسات، مهارت های فردی و توانایی های سازنده تاکید دارد تا این مفهوم را تقویت کند که شادی ناشی از عوامل مختلف مغزی و احساسی است.

روانشناسی مثبت به شما کمک می کند تا لحظات شاد را به محض اینکه رخ می دهند تشخیص دهید نه زمانی که آن لحظات گذشته اند و دید پس نگرانه دارید.

طی این نوع از درمان، شما یاد می گیرید تا بر احساسات مثبت متمرکز شوید و در لحظه و حال حاضر زندگی کنید. بسیاری از زوج ها روانشناسی مثبت را مفرح و رهایی بخش می بینند.

متخصصان معتقدند ادراک شادی را از حادثه ای به حادثه دیگر دیکته می کند. برخی از افراد احساسات خود را حین بروز تشخیص نمی دهند اما بعد از گذشت زمانی از آن حادثه که منجر به بروز احساس شده است، آن را به وضوح تشخیص می دهند.

در این تکنیک از هشدارها استفاده می شود. درمانگر به مراجعان هشدار می دهد تا به آنها یادآوری کند که تجاربی را که در حال حاضر دارند رکورد کنند. این تمرین به شما یاد می دهد تا از لحظاتی که به تجربه در می آیند، لذت ببرید.

منبع : مشاوره ازدواج







تاريخ : سه شنبه 16 دی 1399 | 19:21 | نویسنده : dr saba
دلیل بهانه کودک در هنگام غذا خوردن چیست؟
دلیل بهانه کودک در هنگام غذا خوردن چیست؟

کودک برای تسلط پیدا کردن بر والدین در هنگام غذا خوردن بهانه می گیرد

ولی والدین باید در نظر بگیرندکه هرگز برای کودک خود چند نوع غذا را پیشنهاد ندهند

بلکه یک نوع غذا برای تمام اعضای خانواده درست کند ،

پدر و مادر باید در برخورد با کودک هماهنگ باشند و به جایگزینی اقدام نکنند.

دلیل بهانه کودک
اگر کودک در خوردن غذا حس نا مطلوبی نسبت به غذا دارد طرز پخت را تغییر دهید و به میل او درست کنید.

هنگامی که کودک غذای خود را خوب می خورد از او تعریف کنید

ولی در مواقعی که میل به غذا ندارد هرگز به او وعده ندهید

زیرا باعث می شود یاد بگیرد که در هنگام غذا خوردن به خواسته او عمل شود.

منبع: مرکز مشاوره ستاره ایرانیان-دلیل بهانه کودک در هنگام غذا خوردن چیست؟







بهانه کودک در هنگام غذا,بهانه گیری کودک,کودک بهانه گیر,
تاريخ : دوشنبه 15 دی 1399 | 7:58 | نویسنده : dr saba
از کودکی خوش قولی را به کودک آموزش دهید
از کودکی خوش قولی را به کودک آموزش دهید

آموزش خوش قولی به کودک
دلایل زیادی در بد قولی وجود دارد که یکی از آنها در خانواده صورت می گیرد ،

دیگری در بیرون از خانواده رخ می دهد ، یعنی افراد با عهد شکستن دیگران بد قولی را آموزش می بینند.

باید از کودکی خوش قول بودن را با تربیت صحیح دینی در فرد آموزش داد.

افراد بر طبق قول دادن اعتماد دوطرفه را به دست می آورند

که با وفا نکردن به قول باعث اعتماد نکردن اطرافیان به شخص می شود

که این عوامل پیامدهای منفی به همراه دارد.

منبع: مرکز مشاوره ستاره ایرانیان-از کودکی خوش قولی را به کودک آموزش دهید







تربیت صحیح کودک,خوش قول بودن,بیماریهای کودکی,
تاريخ : دوشنبه 15 دی 1399 | 0:24 | نویسنده : dr saba
تقویت نقاط قوت فرزند
تقویت نقاط قوت فرزند

در دختران تغییرات خلقی و رفتاری بیشتر اتفاق می افتد

که والدین با رعایت کردن نکاتی میتوانند افزایش اعتماد به نفس فرزند خود را فراهم کنند.

سعی کنید به دختران آموزش ابراز وجود را یاد دهید

زیرا باعث می شود دختران در آینده به راحتی بتوانند نیازها و درخواست های خود را بیان کنند.

تقویت نقاط قوت فرزند
در کنار این آموزش ها به آنها در باره نقش مهم زنان در جامعه را یاد آور باشند تا وظایف خود را بهتر بشناسند

و از جنسیت خود راضی باشند و راحت تر بپذیرند.

والدین باید بر حسب واقعیت نسبت دختر نوجوان تعریف و تمجید داشته باشند

در غیر این صورت دختر به خودش مغرور می شود.

هرگز در باره نقاط قوت وضعف فرزند تان زود قضاوت نکنید

منبع: مرکز مشاوره ستاره ایرانیان-تقویت نقاط قوت فرزند







فرزند پرخاشگر,نقاط ضعف زندگی,نقاط قوت زندگی,
تاريخ : يکشنبه 14 دی 1399 | 23:37 | نویسنده : dr saba
کودکان با ترس دروغگو می شوند
کودکان با ترس دروغگو می شوند

یکی از عواملی که باعث می شود کودکان دروغ بگوید به خاطر ترس از تنبیه می باشد . مثلا کودکی که

وسیله خود را در مدرسه گم می کند بخاطر ترس از تنبیه پنهان می کند.

وقتی کودک در خانه رفتار مخفی کاری والدین را می بیند از آن ها تقلید می کند.

کودکان دروغگو
یکی از عوامل دیگری که باعث دروغ می شود این است که والدین توقع بی جا غیر منطقی از فرزند دارند و

آنها را با افراد کوچکتر مقایسه می کنند که در این زمینه به مشاوره خوب مراجعه کنید.

یکی دیر از عواملی که افراد در بزرگسالی دروغ می گویند این است از عواقب صداقت می ترسند زیرا

برحسب شرایط آموخته اند که فردی که راست گو باشد عواقب منفی دارد.

برای اینکه دروغگویی در کودک کمتر شود والدین باید واقعیت را قبول کنند و برای موارد تلخ و شیرین از

طرف کودکان خود را آماده کنند زیر آنها با رفتار خود به کود یاد می دهند که گفتن حقیقت در هر حالتی

امری قابل قبول است و هیچ گونه تنبیهی در بر ندارد.

منبع: مرکز مشاوره ستاره ایرانیان-کودکان با ترس دروغگو می شوند







ترس در کودکان,علت ترس کودکان,کودکان دروغگو,
تاريخ : جمعه 12 دی 1399 | 21:28 | نویسنده : dr saba
مادران اینترنتی
مادران اینترنتی

مادران اینترنتی :از شروع آمدن فضای مجازی به زندگی انسان ها علی رغم فایده های مفید آن

نگرانی هایی را در خانواده ها ایجاد کرده است.

زنان و مادران اینترنتی
در جوامع امروزی یکی از بزرگترین مسائل اجتماعی که به آن مبتلا شده اند ضعف ریشه خانواده است ،

به خاطر جدید بودن و خصوصیات خاص این پدیده و نبود اطلاعات کافی در شناخت این فضا و عملکرد

آن وجود ندارد.سلامت خانواده از اهمیت زیادی برخوردار می باشد ، یکی از وظایف مهم و اساسی

خانواده از جمله : آماده کردن فرزندان برای قبول مسئولیت های اجتماعی می باشد.

اگر این وظایف به خوبی توسط والدین اجرانشود تاثیر منفی در فرزند دارد

که مرکز مشاوره خوب راه حل مناسبی است.

نقش مادران در تربیت
مهم ترین تکلیف مادر در محیط خانه و اجتماع نقش تربیت فرزند می باشد. کودک آداب و رسوم اجتماعی

و طرز رفتار با دیگران را از طریق مادر یاد می گیرد.

منبع: مرکز مشاوره ستاره ایرانیان-مادران اینترنتی







روابط اینترنتی,زنان و مادران اینترنتی,مادران اینترنتی,
تاريخ : جمعه 12 دی 1399 | 20:22 | نویسنده : dr saba
برخورد با جنجال کودکان
برخورد با جنجال کودکان

برخورد با جنجال کودکان: بعضی اوقات والدین در حالی که خودشان خوش نیت می‌باشند

ولی بعد رفتار کردن را به کودکان خود می آموزند.

راه درست برخورد با جنجال کودکان
برخی از والدین هنگامی که فرزندشان کمی دارد به برخورد ناپسند کودک اهمیت می دهند و برای

آرامش دادن موقت به او باج می دهند. شاید بها دادن به بچه به صورت موقت زنجان را کمتر کنند ولی بچه

یاد می‌گیرد که تنها روش رسیدن به نیازهای است در رفتار کردن می باشد که بتوانند از والدین خود باج

بگیرد.

کودکانی که گریه می کنند و جنجال به پا می کنند
تقریباً هنگامی که به خرید می روید با بچه‌های بر می خورید که جنجال به پا می کنند و موجب می‌شوند

پدر و مادرشان احساس تغییر بودن بکنند به کودکان گاهی برای رسیدن به نیازهای خود شروع به گریه

میکنند و اذیت میکنند. کودکان در بازی دادن والدین خود توانایی زیادی دارند. تسلیم شدن در برابر

فشارهای کودکان موجب می‌شود که آنها در آینده دچار بد رفتار کردن شوند. چنین رفتاری را بیشتر والدین

تا پیش از دو سالگی در کودک خود نهادینه می کنند. هنگامی که بچه از راه جنجال به پا کردن به نیاز خود

می رسد آموزش می‌بینند که بد رفتاری می‌توانند پاداش خوبی داشته باشد. اگر همچین برخوردی در

کودک به وجود بیاورد تغییر آن کار بسیار سختی می باشد. تنها می توانید برای عوض کردن آن از تسلیم

شدن در مقابل جنجال کودک دوری کرده و به آن پاداش ندهید.

منبع: مرکز مشاوره ستاره ایرانیان-برخورد با جنجال کودکان







جنجال کودکان,لجبازی کودکان,گریه کودکان,
تاريخ : پنجشنبه 11 دی 1399 | 18:11 | نویسنده : dr saba
کنترل خشم کودکان
کنترل خشم کودکان

کنترل کردن خشم کودکان احتیاج به آموزش مهارت دارد.

همه ی ما تجربه ی خشم و عصبانیت را دارا بوده .کنترل خشم کودکان

و حتی برخی اوقات پرخاشگری و خشونت هایی را از خود آشکار کرده ایم.

علل ایجاد خشم در کودکان
پس این امر عجیب نمی باشد که کودکان در مقابل ناکامی های خود .
به پرخاشگری بپردازند شاید بتوانیم بیان کنیم که عصبانیت قسمتی.
از عنصر معدنی امروزه محسوب می شود.کنترل خشم کودکان
کودکان عصبانی شدن خود را به طرز های متفاوتی ابراز خواهند کرد.

ابراز کردن خشم و عصبانیت گر چه رویکردی برای سلامت روان کودک دارا نمی باشد .

ولی به دلیل اینکه ضرورت برخوردهایی می باشد .

که از نظر جامعه پسندیده نمی باشد .کنترل خشم کودکان

توانایی کنترل خشم
پس الزامی می باشد که توانایی‌های کنترل کردن.
خشم کودکان را به آنها آموزش دهیم.
و به آن ها یاد دهیم که در عوض برخوردهای پرخاشگرانه .

و عصبانی شدن آموزش ببینند که احتیاج و نیازهای خود را بازگو کنند.

گفت و گو کردن را برای دفاع از خود مورد استفاده قرار دهند .

منبع: مرکز مشاوره ستاره ایرانیان-کنترل خشم کودکان







مدیریت خشم,کنترل خشم کودک,کنترل عصبانیت کودک,
تاريخ : سه شنبه 9 دی 1399 | 13:51 | نویسنده : dr saba
شایع ترین مشکلات رفتاری کودکان و روش های درمان
شایع ترین مشکلات رفتاری کودکان و روش های درمان

پرخاشگری و حملات بدخلقی (قشقرق) کودکان را چگونه مدیریت کنیم؟
پرخاشگری کودکان علل مختلفی دارد. وقتی آن ها شروع به قشقرق راه انداختن می کنند، بسیار مهم است که بتوانید به دلیل آن پی ببرید.

در حقیقت هیچ کودکی شبیه به کودک دیگر نیست و ممکن است دلیل رفتارهای پرخاشگرانه ی فرزند شما با کودکی دیگر فرق کند.

کودکان کوچک تر ممکن است به علت این که نمی‌‌‌دانند احساسات ناخوشایند خود مانند خشم و ناکامی را چگونه با کلمات ابراز کنند به پرخاشگری روی آورند.
صحبت با کودکان و کمک به آنان برای بیان احساساتشان بدون پرخاشگری در این موارد مفید است.

کودک ممکن است شاهد دعوا و پرخاشگری والدین یا دیگر اعضای خانواده باشد و از این رفتارها الگو برداری کند.
بنابراین کنترل محیط منزل، عدم به کار گیری پرخاشگری در روابط بین فردی اعضای خانواده و همچنین نظارت بر برنامه‌‌های تلویزیونی که کودک مشاهده می‌‌کند می‌‌تواند این اثرات را تا حد ممکن کاهش دهد.

گاهی به مرور زمان کودک یاد می‌‌گیرد که با بد خلقی و پرخاشگری می‌‌تواند به آنچه می‌‌خواهد دست یابد.
اگر والدین در برابر داد و فریاد یا پرخاشگری وی تسلیم شوند او در می‌‌یابد این رفتار راهی برای گرفتن آنچه می‌‌خواهد از بزرگسالان است.

بعضی کودکان با فرد خاصی مانند مادر یا مادر بزرگ بیشتر این رفتارها را نشان می‌‌دهند تا با دیگر اعضای خانواده.

این موضوع اهمیت برخورد یکسان و یکنواخت همه بزرگسالان در خانواده و اطراف کودک را نشان می‌‌دهد.

اگر کودک در یابد که هر وقت و هر کجا پرخاشگری کند پیامد یکسانی متحمل می‌‌شود چنین رفتاری قطعاً کاهش می‌‌یابد.

علی رغم پرخاشگری و بدخلقی کودک، رعایت بعضی از اصول نیز می‌‌تواند به شما در کاهش این رفتارها کمک کند که عبارتند از :

ـ در انتظارات خود از کودک و به کارگیری روش های تربیتی در زمان ها، مکان ها و توسط افراد مختلف مانند مادر، پدر، مادربزرگ و… تا حد ممکن یکنواخت عمل کنید.

قابل پیش‌بینی بودن پیامد یک رفتار به کودک احساس امنیت می‌‌دهد و وی را از سر درگمی می‌‌رهاند و مشکلات رفتاری وی را کاهش می‌‌دهد.

ـ قوانین را به صورت روشن به کودک بگویید. او باید بداند احساس خشم و ناکامی طبیعی است ولی مرزهایی برای شیوه ی ابراز آن وجود دارد مثلاً زدن دیگران ممنوع است.

ـ در اثر بدخلقی و قشقرق کودک تسلیم خواسته‌‌های غیرمنطقی او نشوید. این رفتار کودک را نادیده بگیرید. (در عین حال ایمنی کودک را در نظر داشته باشید. اگر وی به کار خطرناکی دست زد بلافاصله باید مداخله کنید).

منبع: مرکز مشاوره ستاره ایرانیان-شایع ترین مشکلات رفتاری کودکان و روش های درمان







درمان مشکلات,مشکلات رفتاری,پرخاشگری کودکان,