طلاق عاطفی
طلاق عاطفی
کلمه طلاق عاطفی شاید برای بسیاری از مردم واژه جدیدی باشد. بسیاری از مردم، طلاق را به معنی جدایی کامل زن و شوهر و از همگسیختن کامل زندگی مشترک میدانند، اما واقعیت این است که برای بسیاری از زوجین آینده فرزندان، آبرو و حیثیت خانوادگی و آینده مبهم زندگی بعد از طلاق و ترس از این آینده مبهم موضوعاتی هستند که مانع از جدایی کامل آنها از همدیگر شده است. این زوجین در کنار همدیگر زندگی میکنند، اما در اصل از هم طلاق گرفتهاند، که اصطلاحا به این نوع طلاق، طلاق عاطفی گفته میشود. فرق این نوع طلاق با طلاق رسمی این است که این نوع طلاق در هیچ کجا و توسط هیچ اداره و سازمان مشخصی ثبت نمیشود، به همین دلیل هیچ آمار دقیق و روشنی از این نوع طلاق وجود ندارد. اما تحقیقات شخصی مولف و چند پژوهش دیگر که توسط برخی مراکز دانشگاهی انجام شده است، حاکی از درصد شیوع بسیار زیاد طلاق عاطفی میباشد. پایین بودن میزان رضایت زناشویی یکی از نشانههای اصلی طلاق عاطفی است. شاید باورکردنی نباشد که بدانید اگر یک سازمان اجتماعی رسمی وجود داشته باشد که مسئولیت سرپرستی خانمها را بعد از طلاق به عهده بگیرد، به یکباره درصد بسیار زیادی از خانوادهها از هم جدا میشدند و آمار طلاق به حدود ۸۰ یا ۹۰ درصد میرسید، یعنی در واقع میتوانیم بگوییم که تنها عاملی که باعث حفظ خانوادهها شده است، ترس از آینده مبهم زندگی پس از طلاق برای خانمها است، در حالی که نباید اینطور باشد. باید عشق و علاقه زوجین عامل ادامهدهنده زندگی باشد، نه ترس از آینده مبهم. این وضعیت یعنی اینکه اکثر زندگیهای مشترک اجباری هستند و شاید زوجین به طور داوطلبانه و ارادی یکدیگر را انتخاب کرده باشند، اما در حال حاضر به صورت اجباری با هم زندگی میکنند. حال تصور کنید که وقتی دو نفر به طور اجباری در کنار یکدیگر زندگی کنند، چه مسائل و مشکلاتی ممکن است برای آنها به وجود بیاید. آیا تا به حال فکر کردهاید که اگر مجددا در شرایط انتخاب همسر قرار بگیرید، آیا باز هم همسر فعلی خود را انتخاب میکنید یا خیر؟
اگر چنانچه تمایلی به انتخاب همسر فعلی خود ندارید، شما هم در معرض طلاق عاطفی هستید. اما طلاق عاطفی هم مانند سایر حالات انسان دارای سلسلهمراتبی است که برخی از افراد در حالت ضعیف و برخی هم در حالت شدید قرار دارند. به هر حال طلاق عاطفی در هر شرایطی که باشد، یکی از علائم کمرنگشدن عشق و علاقه، سرد شدن روابط خانوادگی و زمینهساز گرایش به روابط پنهان میباشد. طلاق عاطفی اگرچه به صورت خفیف هم باشد، باید از طریق مراجعه به یک روانشناس متخصص شناسایی، علل و عوامل بهوجود آورنده آن مشخص و در جهت از بین بردن کامل آن اقدام لازم صورت پذیرد. هیچ یک از ازدواجها یک شبه به طلاق منتهی نشدهاند و هیچ یک از روابط پنهان نیز یک شبه شکل نگرفتهاند، بلکه از مدتها قبل ریشهها و عوامل بهوجود آورنده آن در خانواده به وجود آمده، اما زوجین نسبت به آن بیتفاوت بودهاند. بنابراین زمانی متوجه مشکل شدهاند که دیگر خیلی دیر شده است. آمار طلاق عاطفی در جامعه ما بسیار بالاست. یعنی اینکه بسیاری از زوجین از ازدواج خود اظهار پشیمانی و نارضایتی میکنند. ازدواج در سنین پایین، توجه بیش از حد به ظواهر، عدم تناسب سنی، عدم تناسب تحصیلی، عدم تناسب اقتصادی خانوادهها و… برخی از علتهای این نارضایتی هستند. اما در این فصل هدف ما بررسی علل و عوامل به وجود آورنده طلاق عاطفی نیست. این علل و عوامل را در جای خود مورد بحث و بررسی قرار میدهیم. در اینجا هدف ما صرفا شناسایی ماهیت طلاق عاطفی و هشدار در زمینه میزان شیوع رو به افزایش آن است. و از همه مهمتر این که طلاق عاطفی زمینهساز به وجود آمدن اختلافات خانوادگی، سردی روابط بین زوجین و در نهایت امر بوجود آمدن روابط پنهان میباشند.
طلاق عاطفی ذاتا یک پدیده مخرب و زمینهساز بسیاری از آسیبهای اجتماعی دیگر میباشد. اعتیاد رابطه بسیار نزدیکی با طلاق عاطفی دارد. اگر کانون خانواده گرم و پرمحبت باشد، تمام نیازهای عاطفی و روانی زوجین را تامین میکند و زوجین نیازی به جشنها و همنشینیهای مجردی ندارند که در بسیاری از موارد این جشنها و همنشینیها زمینهساز گرایش به طرف مصرف مواد مخدر میشوند. افسردگی، اضطراب، احساس کسالت و سردرگمی، فرار از منزل همگی آثار و نتایج نشئت گرفته از طلاق عاطفی میباشند. حال تصور کنید با این طیف وسیع عوارض و مشکلات و با توجه به این شیوع بسیار گسترده، آیا میتوانیم به سادگی از کنار آن بگذریم؟ آیا سرمایهگذاری در جهت کاهش این آسیب اجتماعی بر همه فعالیتهای دیگر ارجحیت ندارد؟
منبع:مشاوره ازدواج-طلاق عاطفی
طلاق,طلاق گرفتن,طلاق عاطفی,
آمادگی برای طلاق | چه عواملی نشان دهنده آمادگی افراد برای طلاق است؟
آمادگی برای طلاق، چه عواملی نشان دهنده آمادگی افراد برای طلاق است؟
افراد جامعه و کسانی که درخواست طلاق دارند باید آمادگی لازم برای طلاق و جدایی را داشته باشند تا بتواند برای زندگی شان تصمیم درستی بگیرند و از تصمیم خود پشیمان نشوند، طلاق به خاطر دلایل بسیاری به وجود می آید که برخی از آن ها عبارت اند از: عدم تفاهم، خیانت، مسائل مالی، فقدان باورهای مذهبی، ناسازگاری، اعتیاد، مشکلات روحی و روانی و غیره.
هم چنین طلاق پیامدهای ناگواری دارد که باعث آسیب زوجین و فرزندان می شود البته برخی از زوجین در زندگی ممکن است با چالش ها و مشکلاتی رو به رو شوند که ماندن در زندگی مشترک می تواند آسیب های بیشتری برای آن ها به همراه داشته باشد.
طلاق پیامدهای ناگواری دارد که باعث آسیب زوجین و فرزندان می شود
در ادامه این مقاله عواملی که باعث طلاق می شود و راهکارهایی که باعث آمادگی برای طلاق می شود را بیان می کنیم هم چنین در این شرایط برای کسب آگاهی بیشتر می توانید به مشاور طلاق مراجعه کنید تا در این خصوص شما را راهنمایی کند.
عواملی که زمینه ساز طلاق هستند چیست؟
مشکلات و کمبودهای بسیاری وجود دارد که ممکن است منجر به طلاق و جدایی شود، البته این دلایل صرفا نمی توانند علت اصلی و عوامل طلاق باشند. برخی از علل طلاق عبارت اند از:
ازدواج زود هنگام
اعتیاد
خیانت
انواع اختلالات جنسی
ناسازگاری
مسائل روحی و روانی
ازدواج قبلی
اختلاف فرهنگی در ازدواج
مشکلات مالی
تفاوت سنی زیاد
آمادگی برای طلاق
برخی از زوجین زمانی که در روابط عاطفی یا جنبه های دیگر از زندگی با مشکلاتی رو به رو می شوند نمی توانند تصمیم درستی در مورد آن مشکلات بگیرند و فورا برای طلاق اقداماتی را انجام می دهند در صورتی که آن ها آمادگی لازم برای طلاق را نداشته باشند ممکن است بعد از مدتی از تصمیم خود پشیمان شوند.
در ادامه این مقاله سوالاتی بیان شده است که پاسخ دادن به آن ها تا حدودی نقش تان را در زندگی مشخص می کند و شما را از سردرگمی در می آورد ، هم چنین در این شرایط باید توجه داشته باشید که برای طلاق و جدایی آمادگی کاملی دارید یا خیر.
البته توجه داشته باشید که به این سوالات به تنهایی به این سوالات نباید اکتفا کنید و بر اساس آن برای زندگی تان تصمیم بگیرید، بلکه در این شرایط توصیه می شود از مشاور کمک بگیرید تا در این زمینه شما را راهنمایی کند تا با بهره بردن از مهارت تصمیم گیری درست، تصمیمات صحیح بگیرید و در آینده از تصمیمی که گرفته اید پشیمان نشوید.
منبع:کانون مشاوران ایران-آمادگی برای طلاق | چه عواملی نشان دهنده آمادگی افراد برای طلاق است؟
طلاق,طلاق گرفتن,آمادگی برای طلاق,
هفت راهكار براي بازيابي اعتماد به نفس پس از طلاق
ارزش خود را حفظ كنيد و از راهي ديگر قوي تر به زندگي تان ادامه دهيد.
طلاق دردناك است و خلاص شدن از اين درد كار دشواري است. ولي براي بعضي از افراد طلاق مي تواند تاثيرات منفي در اعتماد به نفسشان داشته باشد.
ولي نبايد اين اتفاق بيافتد.
در اينجا چند نكته براي حفظ اعتماد به نفستان در اين مرحلهي گذار زندگي ارائه شده است:
از فكر كردن در مورد طلاق به عنوان يك شكست دست برداريد. ازدواجتان دوامي نداشته و به پايان رسيده است، و مانند شما بسيارزياد هستند، امروز ه طلاق بيشتر از قبل در جوامع مختلف بخصوص ايران صورت مي پذيرد.به ياد داشته باشيد كه جرأت آشنايي با آن را داشته باشيد حتي اگر اين آشنايي كار آمد نيست و باعث رنج شما مي شود. فكر كردن در مورد طلاق به عنوان انتقال به مرحله ي ديگري از زندگي تان- باعث مي شود كه شما براي مرحله ي بعدي تجربه ي بهتري داشته باشيد.
براي انچه از دست داده ايد غصه بخوريد.اگر شما مدام سعي در ناديده گرفتن قسمت هاي خوب ارتباط داشته باشيد (مطمئنان قسمت هاي خوبي هم وجود داشته است)، تا زماني كه اين كار را مي كنيد غصه دار خواهيد بود.بگذاريد براي قسمت هاي خوب ارتباط هم دلتان تنگ شود. بنابراين اين احساسات از شما عبور مي كنند و پراكنده مي شوند، و جاي جديدي براي احساسات جديدي فراهم مي شود.
اجازه ندهيد كه احساسات شما رفتارتان را تحت تاثير قرار دهد. عصباني بودن از همسر سابقتان يك چيز است و به دادگاه رفتن به خاطر آن چيز ديگري است. از دست دادن يك نفر هيچ تاثيري در شرايط ندارد؛ به خاطر سپردن آن هم به همين صورت است. احساس دوست داشته نشدن هم دردناك است. پيدا كردن يك رابطه ي جديد مي تواند درد را طولاني كرده و دو برابر كند.از روي احساسات كه ممكن ايت موقتي باشند عمل نكنيد. به جاي آن، بر اساس ارزش هاي خود عمل كنيد، در صورت وجود كودكان به انها عشق بورزيد، و به اهدافتان فكر كنيد.
هفت راهكار براي بازيابي اعتماد به نفس پس از طلاق
مشكلي نيست كه در ذهنتان به جلو و عقب برويد، ولي اينكه شما در زندگي واقعي تان بر طبق احساساتتان عمل كنيد دنياي شما را ويران خواهد كرد. بر روي رفتارتان كنترل داشته باشيد اين كار شما را تحت تاثير قرار خواهد داد.
۴٫ اين تصور را نداشته باشيد كه كودكانتان آسيب جبران ناپذيري دريافت كرده اند. تحقيقات نشان داده است كه زندگي كردن با والديني كه به صورت مكرر با يكديگر درگير هستند به كودكان آسيب مي زند. اگر ازدواج شما سطح بالايي از درگيري را دارد، طلاق شما مي تواند به كودكانتان آرامش بيشتري ببخشد.
ولي توجه داشته باشيد: چگونه طلاق گرفتن شما مي تواند تاثير خوبي بر روي كودكان داشته باشد…
۵٫ هيچگاه در مقابل كودكانتان از والد ديگر بدگويي نكنيد. مهم نيست كه همسرتان چه كاري انجام داده است، بد دهني در مقابل كودكان تنها باعث خراب شدن رابطه ي شما با كودكتان مي شود. اين گونه صحبت كردن به احساسات او آسيب خواهد زد.
منبع :مركز مشاوره و روانشناسي ايران-هفت راهكار براي بازيابي اعتماد به نفس پس از طلاق
طلاق گرفتن,اعتماد به نفس پس از طلاق,طلاق دردناك,